Co nedělat v prvním trimestru těhotenství: 8 užitečných doporučení

Těhotenství je radostné, ale zároveň velmi zodpovědné a těžké období. Aby žena neublížila nenarozenému miminku, musí žít podle nových pravidel, změnit své návyky a životní styl. To je důležité zejména v prvním trimestru, kdy i zdánlivě neškodná okolnost může narušit normální průběh těhotenství.

Pulnaja Larisa Ivanovna

Doporučení 1: přestat brát léky

Nejdůležitější pravidlo pro ženy v prvním trimestru těhotenství Jde o vysazení drog. Léky, které jste užívala před těhotenstvím, by se neměly užívat v prvním trimestru těhotenství.

Doporučení 1: Neignorujte lékařský výzkum

Nejdůležitější ve druhém trimestru těhotenství je bedlivě sledovat svou fyzickou kondici a zdravotní parametry. Do bodu, kdy je potřeba měřit svou váhu týdně. Váha ženy se během těhotenství mění. Nicméně, v první trimestru těhotenstvíPři pozorování toxikózy může žena získat jen několik kilogramů nebo dokonce zhubnout. Ve druhém trimestru se zvyšuje riziko přibírání na váze a nadměrná tělesná hmotnost může způsobit:

Je také důležité pravidelně navštěvovat porodníka-gynekologa a provádět potřebné testy. Ve druhém trimestru gestace je indikováno gynekologické vyšetření jednou za tři týdny. Lékařský výzkum zahrnuje:

  • obecný krevní test, test moči; ;
  • hormonální profil. Nejprve se sleduje hladina estriolu, steroidního hormonu, který má velký význam pro normální průběh těhotenství;
  • screening preeklampsie – měření krevního tlaku, zjištění proteinurie (bílkoviny v moči);
  • ultrazvukové vyšetření dělohy.

Doporučení 2: Vyhněte se zubním implantátům

Pokud jste měla problémy se zuby před početím, může se vaše orální zdraví během těhotenství zhoršit. Ve druhém trimestru těhotenství, kdy dochází k aktivnímu růstu plodu, dává tělo matky nenarozenému dítěti spoustu vápníku a dalších užitečných látek. U těhotných žen proto často dochází k exacerbaci parodontitidy a kazu, což vede ke ztrátě zubů. V tomto případě může žena přemýšlet o instalaci zubních implantátů.

Pořizování zubních implantátů během těhotenství se však nedoporučuje. To je způsobeno několika důvody:

  • před a po zákroku budete muset podstoupit rentgenové vyšetření, které může poškodit nenarozené dítě;
  • po instalaci implantátů jsou předepsána antibiotika a anestetika a mnoho z těchto léků je kontraindikováno pro těhotné ženy;
  • během těhotenství Snižuje se imunita, což znamená, že se zvyšuje riziko rozvoje infekce po zákroku.
ČTĚTE VÍCE
Jaký je rozdíl mezi hydraulickým akumulátorem a čerpací stanicí?

Doporučení 3: neprovádějte generální čištění a opravy

Druhý trimestr je „zlatým“ obdobím těhotenství. První trimestr s toxikózou a špatným zdravím je již za námi a porod je ještě daleko. Žena je ve výborné fyzické kondici a plná síly. To vše přispívá k aktivnímu chování a realizaci kreativních plánů.

Druhý trimestr je charakterizován „uhnízděním“ těhotenství. Existuje dokonce takový lékařský termín jako „syndrom hnízdění“. Co to znamená? Tak jako ptáci připravují svá hnízda na narození potomků, tak se těhotné ženy snaží zařídit prostor, ve kterém bude budoucí miminko.

Doporučení 4: Užívejte vitamíny, minerály

Ve 2. trimestru těhotenství je důležité neignorovat užívání vitamínových a minerálních komplexů. Ženské stížnosti, že touží po sladkém a slaném jídle, nemusí znamenat změnu chuťových preferencí, ale nedostatek vitamínů a minerálů.

Je obzvláště důležité, aby vaše tělo dostávalo dostatek železa. Ve druhém trimestru těhotenství se potřeba železa zdvojnásobuje. Tento makroelement je nezbytný pro to, aby tělo syntetizovalo hemoglobin, který dodává kyslík do všech orgánů a tkání. Při nedostatku železa v krvi vzniká anémie, která je doprovázena slabostí a závratěmi.