Příprava na narození dítěte není jen o péči o zdraví nastávající maminky. Po příjezdu z porodnice budou rodiče nuceni okamžitě se zapojit do spletitostí péče o miminko a osvojit si různé dovednosti. Abyste si udrželi sílu a klidně si užili svůj nový status, je lepší si předem koupit všechny potřebné věci: nábytek, oblečení, hygienické potřeby. Připravili jsme kompletní seznam založený na metodických doporučeních pro mladé rodiče moskevského ministerstva zdravotnictví.

Pokud chtějí příbuzní a přátelé dát dárek k narozeninám, můžete je vyzvat, aby si část nákupů rozdali mezi sebou. Vyhnete se tak opakování (například dvě ohrádky nebo vývojové koberečky) a hromadění zbytečné hromady dětských věcí. Sami rodiče časem pochopí, zda potřebují další příslušenství: chůvičku, houpací kolébku, elegantní dětské kostýmy na fotky a dovolenou. Později je nebude těžké koupit, ale je lepší posbírat a vybalit základnu před odjezdem do porodnice.

Oblečení

Věci pro novorozence jsou neuvěřitelně roztomilé: pro rodiče je těžké odolat nákupu celého sortimentu obchodu pro své dítě. Bohužel většinou zůstává většina dětských věcí nevyzvednutá, protože miminko velmi rychle roste. Může se také stát, že se dítě narodilo větší nebo menší než průměr, pak bude muset rychle nakupovat věci jiné velikosti. Doporučujeme omezit se na minimální sadu oblečení, která plně pokryje potřeby dítěte. Vše ostatní lze v případě potřeby dokoupit cestou. Pravděpodobně budete potřebovat:

  • Vesty s šitým nebo krátkým rukávem – po 5 kusech
  • Rukavice proti poškrábání
  • Zateplené kalhoty – 2 ks, bavlněné kalhoty – 5 ks.
  • Pláštěnka s ramínky nebo body – 3-5 kusů
  • Bavlněné a pletené čepice (čepice) – po 2 kusech
  • Botičky a ponožky – 3-4 páry
  • Obálky – 2 kusy: teplé a polosezónní

Důležité: pokožka vašeho dítěte je velmi jemná a náchylná k poškrábání a vyrážkám. Veškeré oblečení by mělo být vyrobeno z přírodních materiálů. Ideální je bavlna a látky na bázi bavlny, jako je mušelín. Hedvábí je také dobré, ale přírodní hedvábí je těžké sehnat a stojí řádově víc než bavlna. Len dobře propouští vzduch a vlhkost, ale jeho textura je příliš drsná. Z teplých látek je pro děti vhodný jemný flanel složený z bavlny a vlny.

Švy na dětském oblečení jsou často umístěny na vnější straně spíše než uvnitř, aby se zabránilo tření. Někteří výrobci dělají ploché a měkké vnitřní švy místo kulatých, což je také přijatelné. Elastické pásky ponožek a bot by neměly být těsné – to narušuje zásobování krví.

Nábytek do dětského pokoje

Před narozením dítěte je vhodné vybavit jeho pokoj základními kusy nábytku pro pohodlnou péči a spánek. Kromě uvedeného se vyplatí hledat pohodlné křeslo nebo pohovku pro rodiče, časem se vám může hodit ohrádka. Postarat se o

ČTĚTE VÍCE
Kolik kalorií se spálí za 45 minut plavání v bazénu?

příprava osvětlení: o záclonách, závěsech, roletách nebo žaluziích. Výzdobu můžete do pokoje přidat později.

Nábytek, který byste si rozhodně měli koupit:

  • Dětská postýlka s bočnicemi a silnou matrací
  • Komoda na dětské věci a hračky
  • Přebalovací pult nebo přebalovací deska s měkkou základnou
  • Vzdělávací podložka s aplikacemi z různých materiálů a hračkami pro rozložení dítěte
  • Užitečné drobnosti: hodinky, tlumené noční světlo

Důležité: je lepší vybrat si nábytek vyrobený z přírodního dřeva, protože je netoxický. Kvalitní může být i nábytek z plastu a MDF, ale je potřeba dbát na to, aby byl certifikovaný a neobsahoval škodlivé materiály. Výrobci dětského nábytku většinou používají nezávadné lepidlo a barvy. Ujistěte se, že na postýlce nebo stole nejsou žádné vyčnívající ostré části, které by mohly miminko zranit.

Kočárek

Výběr kočárku může trvat dlouho, proto je lepší ho připravit ještě před porodem. Pro novorozence existují 3 možnosti:

  • Kolébka. Klasický kočárek s velkými koly a vysokou průchodností terénem, ​​ale sníženou manévrovatelností. Dítě může v kolébce pouze ležet, používá se do 6-8 měsíců věku.
  • Univerzální. Skládá se ze silné základny podvozku a několika modulů. Systém 2 v 1 zahrnuje korbičku a kočárek, zatímco systém 3 v 1 přidává autosedačku. Pohodlné řešení pro ty, kteří chtějí mít pouze jeden kočárek a přizpůsobit jej různým potřebám. Lze používat až 3 roky.
  • Transformátor. Komplexní systém s jedním univerzálním modulem, který se přemění z kolébky na chůzi. Někdy takový kočárek vůbec nemá kolébku: místo toho se vytvoří „police“, kde je dítě umístěno v obálce.

Při výběru kočárku zvažte:

  • Široká kola a kovové paprsky poskytují vysokou manévrovatelnost a stabilitu.
  • Malá velikost kol a podvozku poskytuje manévrovatelnost, ale dělá kočárek houpavější.
  • Dobré tlumiče umožňují kočárku houpat se ve všech směrech a snižují otřesy na špatném asfaltu nebo polních cestách.
  • Nastavitelná rukojeť umožňuje přizpůsobit ji výšce rodiče, což odlehčuje zádům.
  • Oboustranná rukojeť umožňuje nosit dítě čelem k vám nebo čelem.

Multifunkční kočárky šetří peníze, ale nejsou vždy nepohodlné. Pro dobrou kolébku a kočárek jsou důležité opačné parametry a výrobci jsou nuceni je kombinovat v jednom produktu.

Hygienické předměty

Dítě potřebuje pravidelné koupání a správnou péči o pokožku, vlasy a nehty. Nákup kvalitních hygienických prostředků usnadní rodičům každodenní domácí práce. Níže jsme shromáždili vše, co máma a táta dítěte budou nejprve potřebovat:

  • Plastová vana (nejlépe anatomická) nebo přídavná skluzavka do vany
  • Dětský šampon, prostředek na koupání (mýdlo pro kojence je lepší nepoužívat), malá naběračka na polévání miminka, houbička
  • Dva měkké froté ručníky
  • Hřeben nebo kartáč se štětinami
  • Vlhčené ubrousky pro děti
  • Plenkový prášek nebo krém
  • Nůžky na nehty se zaoblenými hroty
  • Malá měkká stříkačka č.1
  • Vakuová trubice, vata, vatové tampony a vatové tampony s omezovačem
  • Teploměry na vodu, tělo, vzduch
  • Jednorázové savé plenky
  • Plenky pro novorozence
ČTĚTE VÍCE
Jak vyvrtat díru do betonové zdi o velkém průměru?

Lékárničky

Složení lékárničky pro novorozence byste měli konzultovat se svým dětským lékařem. Malý set lze připravit předem, do příjezdu z porodnice. To zahrnuje:

  • Zelenka, lihový roztok chlorofylliptu
  • Sterilní gázové polštářky
  • Vatové tyčinky s omezovačem
  • 3% roztok peroxidu vodíku
  • Sušené květy heřmánku a provázky

Spodní prádlo

Povlečení pro novorozence by mělo být měkké, přirozené a příjemné na tělo. Můžete to udělat bez polštáře, ale existují speciální ploché výrobky pro novorozence. Měkký polštář je nebezpečný, protože vytváří riziko udušení. Aby miminko nenaráželo hlavičkou o mříže postýlky, je často chráněno měkkými bočnicemi a podložkami. Nejlepší povlečení ke koupi je:

  • Tenké plenky – 10 kusů
  • Flaneletové pleny – 5 kusů
  • Flaneletové a zateplené přikrývky – po 1 kusu
  • Povlaky na přikrývky – 2 kusy

ostatní

Po narození dítěte budou mít rodiče kriticky málo času. Kromě základních věcí pro péči o dítě existuje spousta maličkostí, na které se většinou zapomíná. K nákupu všeho předem použijte seznam:

  • 1-2 jasná chrastítka
  • Lahvičky 150 ml – 1-2 kusy
  • Kartáče na láhve a nádobí
  • Sterilizátor a zvlhčovač
  • Krmení polštář
  • odsávačka mateřského mléka
  • Sklenice mléčné výživy – jako nouzová zásoba pro období laktační krize nebo nepředvídaných situací
  • Autosedačka určená pro děti od narození
  • Váhy pro dítě
  • Dětský prací prášek

Co byste si neměli kupovat

  • Plyšové hračky – pokud nejsou správně hygienicky ošetřeny, mohou sloužit jako přenašeči bakterií.
  • Stříška na postýlku – propouští málo vzduchu a sbírá hodně prachu
  • Velké množství dětských věcí – miminka do jednoho roku rostou velmi rychle.
  • Velká zásoba plen – je lepší nejprve vyzkoušet několik značek, abyste vybrali ty nejpohodlnější pro vás a vaše dítě.
  • Hračky a oblečení „pro růst“ – nemusí být potřeba nebo nejsou vhodné a rodiče si to rádi vyberou ve správný čas.
  • Léky z reklamy – léky na koliku, nachlazení a štípaninu by měl předepisovat lékař až po vyšetření miminka, takže předem zakoupené léky nemusí být vhodné.

Je lepší strávit čas a nakoupit vše potřebné ještě před narozením dítěte a nechat na později jen ty nejpříjemnější práce s péčí o nového člena rodiny. Nákupem položek ze seznamu se můžete vyhnout zbytečným výdajům a nákupům, na které se bude ve skříni prášit.

Materiál má pouze informativní charakter a nenahrazuje návštěvu odborníka.

ČTĚTE VÍCE
Jaký druh sádrokartonu bych měl použít k vyrovnání stěn?

*Seznam byl připraven na základě pokynů pro mladé rodiče připravených moskevským ministerstvem zdravotnictví.

Narození dítěte je důležitou etapou v životě každého rodiče. Toto období je vzrušující zejména pro ty, kteří se stali rodiči poprvé nebo se na narození prvního miminka teprve připravují. Rodiče přemýšlí o uspořádání dětského pokoje, nákupu věcí na koupání, převlékání a procházkách s novorozencem.

V tomto článku se podíváme na to, jak vytvořit pohodlné prostředí v prvních týdnech pobytu vašeho miminka doma, a povíme si o některých důležitých aspektech péče o novorozence.

Atmosféra v dětském pokoji

Pohodlným místem pro pobyt dítěte během dne je světlá místnost, ve které by měly být pokud možno odstraněny všechny zdroje prachu. Kromě toho se doporučuje vytvořit v místnosti podmínky pro intenzivní výměnu vzduchu a také regulaci teploty a vlhkosti.

Optimální teplota v bytě je 19-22 °C 1. Tato teplota se může zdát nízká, ale je důležité oddělit pojmy „teplota vzduchu, který dítě vdechuje“ a „dítě je zima“. Kombinace chladného vnitřního vzduchu a adekvátního výběru domácího oblečení je klíčem k optimálním podmínkám pro zdravý spánek dítěte: dítě se nebudí žízní a v nose se mu nehromadí zaschlý hlen, který může překážet volnému spánku. dýchání.

Optimální vlhkost v dětském pokoji je 40-60%. Pokud obvykle nejsou problémy s určením pohodlné pokojové teploty, pak by bylo užitečné zakoupit vlhkoměr pro kontrolu vlhkosti. Toto zařízení je užitečné zejména v topné sezóně, kdy je vzduch v bytě nadměrně suchý.

Kde je nejlepší místo pro spaní novorozence?

Ideálním prostorem pro noční spaní miminka je pokoj rodičů, kde je také nutné dodržet dříve stanovené normy vlhkosti a pokojové teploty. Pro novorozence je lepší hned spát v postýlce, vedle místa na spaní rodičů.

Uspořádání místa na spaní pro miminko

Co by mělo být v postýlce:

hustá matrace, ve které dítě nebude moci „utopit“ nos během spánku;

potah matrace vyrobený z voděodolného materiálu;

prostěradlo s gumičkou pro bezpečnou fixaci k matraci.

Zdá se, že postýlka novorozence by měla být naplněna více věcmi, než je uvedeno výše. Všechny ostatní položky však zvyšují pravděpodobnost asfyxie (udušení), a proto mohou být nebezpečné pro život a zdraví dítěte. V jeho postýlce by neměly být žádné nebesy, volány, polštáře, přikrývky ani plyšové hračky.

Dětská hygiena: co rodič potřebuje vědět

V této části se podíváme na základní hygienické podmínky pro novorozence: jaké přístroje a kosmetiku lze použít k péči o oči, uši, nos a pokožku.

Oční péče

Pokud má novorozenec malé množství očního výtoku, doporučuje se udělat malé tampony z obvazu vlastníma rukama, aby se oči otíraly fyziologickým roztokem. Pokud k výtoku nedochází vůbec, pak k udržení hygieny stačí pravidelné ranní mytí.

ČTĚTE VÍCE
Jak zaregistrovat vlastnictví pozemku bez dokumentů?

Používání vatových tamponů a vlhčených ubrousků se nedoporučuje, protože na sliznicích a rohovce očí zůstávají vlákna, které mohou způsobit podráždění a infekci.

Péče o nos

K čištění nosu dítěte můžete použít sterilní vatové tampony, stočené do tenkých bičíků a navlhčené dětským kosmetickým olejem. Olej pomáhá změkčit nahromaděné krusty a jemně je odstranit. Pro každou nosní dírku použijte samostatný vatový tampon. Bičíky se zavádějí rotačními pohyby do hloubky 5-8 mm. Tento postup několikrát opakujte, dokud nebude nosní průchod zcela čistý 2.

Můžete také použít nosní odsávačku, abyste se zbavili přebytečného hlenu. Toto zařízení lze používat, dokud se miminko nenaučí samo smrkat.

Péče o uši

Uši mají přirozený ochranný mechanismus – ceruminózní žlázy, jejichž sekrece má antimikrobiální vlastnosti. Pro zachování hygieny tedy stačí odstranit pouze viditelný vosk nahromaděný v boltci pomocí vatových tamponů nebo vatových tamponů s omezovačem. Čištění uší se provádí rotačními pohyby v jednom směru. Frekvence procedury není více než 1-2krát týdně 2.

Stříhání nehtů

Pro stříhání nehtů novorozence byly vytvořeny speciální dětské pinzety a nůžky, které nepoškodí prsty miminka.

V prvním měsíci jeho života je pokožka miminka obzvláště jemná a citlivá. Aby se snížilo riziko podráždění a vyrážky, doporučuje se:

věnujte velkou pozornost výběru oblečení – je lepší, když jsou švy na vnější straně;

vyvarujte se používání žínek – zraňují jemnou pokožku novorozence;

pokožku po koupání nedrhněte – pouze osušte froté ručníkem;

používejte kosmetiku pouze v případě potřeby: pokud se objeví pláč, použijte pudry, krémy a masti obsahující zinek, a pokud je pokožka extrémně suchá, použijte hydratační krémy a změkčovadla;

věnujte zvláštní pozornost perineální hygieně: pravidelně umývejte dítě, zejména po defekaci; Vyhněte se nadměrnému používání vlhčených ubrousků, používejte je pouze při cestování a chůzi;

při výběru kosmetiky pro péči o miminko dbejte na věková omezení.

Pravidla pro koupání novorozence

Po propuštění z porodnice můžete miminko vykoupat, přičemž zvláštní pozornost věnujte viditelným nečistotám na pokožce hlavy. V následujících dnech je koupání přijatelné, i když pupeční šňůra ještě neodpadla – zdravému dítěti to neškodí 2.

Pro dítě je lepší koupit speciální vanu. Na žádost rodičů si také můžete zakoupit speciální skluzavku pro plavání, abyste dítě neustále nedrželi v náručí a nesnižovali zatížení zad.

Doporučená doba koupání je večer, několik hodin před spaním, protože koupel může působit povzbudivě. Pohodlná teplota vody pro první koupel je 36-38 stupňů a doba procedury je asi 5-10 minut. V budoucnu se doba koupání postupně zvyšuje na 30 minut (na žádost rodičů). Teplotu vody vždy kontrolujte teploměrem a rukou a před umístěním miminka do vany důkladně promíchejte vodu.

ČTĚTE VÍCE
Jaký je hlavní rozdíl mezi omítkovou směsí Knauf Goldband a Knauf Rotband?

Do vody není třeba přidávat roztok manganistanu draselného nebo bylinné odvary. Nejenže to nemá žádný pozitivní účinek, ale může to být i škodlivé. Novorozence lze koupat v nepřevařené vodě.

Zavinování miminka

Zavinování je volitelný požadavek pro péči o novorozence. Pediatrická komunita se dělí na ty, kteří zavinování doporučují, a ty, kteří je odmítají.

Nejneklidnějším miminkům dává zavinování možnost vyhnout se vyděšení nebo poškrábání během spánku. Některá miminka navíc spí klidněji, když jsou přitulená. Těsné zavinutí však může narušit termoregulační systém a vést k fixaci nepřirozené polohy končetin 3 .

Jako alternativu těsného zavinování můžete použít kokony nebo spací pytle se suchým zipem, stejně jako obálkové kalhotky.

Pro jistotu ukládejte dítě ke spánku vždy na záda, pokud vám pediatr nedoporučí jinou polohu.

Chůze na čerstvém vzduchu – kdy začít

Čím dříve si dítě na pobyt na čerstvém vzduchu zvykne, tím lépe. S novorozeným miminkem můžete chodit venku od prvního dne života. Délka procházek začíná na 15 minutách, poté se postupně zvyšuje. Můžete chodit při teplotě ne nižší než -15 °C a ne vyšší než +30 °C.

Každý rodič se zpočátku obává, jak obléknout své miminko na procházku. Zde však neexistují žádná univerzální doporučení, protože každé dítě reaguje na změny teploty jinak. Po procházce můžete věnovat pozornost jeho pohodě: pokud se dítě venku potí a červená, pak příště snižte počet vrstev oblečení.

Shrnout

Abyste vytvořili pohodlné podmínky v prvních týdnech života dítěte, musíte zvážit nejdůležitější věci:

Udržujte optimální teplotu v místnosti – 19-22 ° C a vlhkost – 40-60%.

Uložte novorozence ke spánku v pokoji rodičů, ale v jeho vlastní postýlce.

Odstraňte z postýlky nepotřebné věci – měla by v ní zůstat pouze silná matrace, podložka na matraci a prostěradlo s gumičkou.

Při péči o uši a nos nebuďte příliš horliví: uši by se měly čistit pouze od viditelného vosku v boltci, do nosu lze vložit vatu do hloubky maximálně 5-8 mm.

Při koupání se vyhněte přidávání manganistanu draselného a bylinných odvarů a koupejte se v obyčejné vodě.

Umyjte dítě tekoucí vodou po každém pohybu střev.

Podmínky pro pohodlný pobyt novorozence doma nejsou tak těžké, jak se na první pohled zdá. Hlavní věc, která se od rodičů vyžaduje, je projevit citlivost, trpělivost a lásku.

Materiál slouží pro informační účely a nemůže nahradit radu odborníka.

    V.G. Savvateeva. Vlastnosti péče o novorozence a kojence. Základy vzdělávání v raném dětství, 2013.