Náš zkušený tým redaktorů a výzkumníků přispěl k tomuto článku a zkontroloval jeho přesnost a úplnost.
Tým správy obsahu wikiHow bedlivě sleduje práci redaktorů, aby zajistil, že každý článek splňuje naše vysoké standardy kvality.
Počet zobrazení tohoto článku: 58 373.
Dezinfekce zubního kartáčku poskytne další úroveň ochrany proti infekcím dutiny ústní a šíření infekčních onemocnění. Udržování zubního kartáčku v čistotě je také dobrý nápad pro případ, že by jej mohli používat jiní lidé, i když tomu je třeba se vyhnout. [1] X Trusted Source American Dental Association Přejít na zdroj
Dezinfekce zubního kartáčku
Před a po čištění zubů opláchněte zubní kartáček v horké tekoucí vodě. Uchopte kartáč za rukojeť a držte jej palcem. Spusťte štětiny pod horkou vodou. Udělejte to před a po každém čištění zubů. [2] X Trusted Source American Dental Association Přejít na zdroj
- Pokud se štětiny dotknou jiného povrchu, můžete je znovu opláchnout pod horkou vodou a znovu vysušit.
- Nikdy nenamáčejte kartáč do lahvičky s roztokem, jinak riskujete znečištění nejen celé lahvičky, ale i samotného kartáčku.
- Pokud jste nemocní, prodlužte dobu namáčení na 10 minut.
- Některá dezinfekční zařízení používají místo UV světla páru nebo zvukové vlny. Způsob jejich použití je v zásadě stejný, ale délka čištění se může lišit.
Kartáček měňte každé 3-4 měsíce nebo podle potřeby. Někdy je nejlepší pořídit si nový kartáček. Ruská stomatologická asociace doporučuje měnit zubní kartáček každé 3-4 měsíce. Bez ohledu na to, pečlivá kontrola štětin vám řekne, zda byste měli kartáč vyměnit brzy. Jednotlivé štětiny by neměly být příliš opotřebované (roztřepené konce). Pokud je navíc mnoho štětin ohnutých jedním směrem a ani vysušení je nepomůže vrátit do vzpřímené polohy, znamená to, že je čas koupit nový kartáč. [7] X Trusted Source American Dental Association Přejít na zdroj
Skladování zubního kartáčku
Nechte kartáček na suchém místě. Abyste zabránili množení bakterií ve vašem kartáčku, je nesmírně důležité, aby po čištění zůstal suchý. Ujistěte se, že prostor, kde štětec a jeho nádoba skladujete, jsou dobře větrané. Proud vzduchu by měl zabránit hromadění bakterií na kartáčku. [8] X Zdroj informací
- Ať už použijete cokoli – kelímek nebo speciální stojánek na vstřebání případných kapek – měli byste pod místo, kde kartáček odkládáte, umístit papírové ubrousky. Tímto způsobem se můžete zbavit infikovaných tekutin, aniž byste je nechali přijít do kontaktu s jinými povrchy.
Přesuňte nádobu dále od ostatních povrchů. Štětiny na zubním kartáčku by neměly přijít do kontaktu se zdroji nečistot, jako je toaleta, stěna nebo skříňka. Nádoby udržujte 1-2 metry od toalety, aby na ně při splachování nepadaly částice vody. [10] X Zdroj informací
- Držák má obvykle dostatek místa pro několik kartáčů. Ujistěte se, že se kartáče navzájem nedotýkají. Kromě toho je obvykle uprostřed držák pro uložení předmětů, jako je zubní pasta. Těchto předmětů by se neměly dotýkat ani štětiny zubního kartáčku.
Na cestách mějte kartáček v pouzdru. Pokud se chystáte na výlet, nezapomeňte do pouzdra vložit kartáček. Výběr pouzder na zubní kartáčky je poměrně široký, některá mají dokonce antimikrobiální vlastnosti. Pokud je to možné, vyberte je. Ať už si vyberete cokoli, vězte, že princip fungování krytů je téměř stejný – schovají hlavici kartáčku do speciální kapsy a poté se nahoře zavřou nebo zacvaknou (ne v části, kde je umístěna rukojeť). Ihned poté, co dorazíte na místo určení, vyjměte kartáček, vyčistěte jej a před použitím jej nechte uschnout. [13] X Spolehlivý zdroj American Dental Association Přejít na zdroj [14] X Informační zdroj
Sdílet zubní kartáček s jinou osobou je vždy špatný nápad. Kartáčky jsou navrženy tak, aby odstranily bakterie z úst, ne je vyměnily. Co se ale stane, když štětec někoho jiného před použitím uvaříte? Pak bude čistý a dá se použít?
Zubní kartáček je z nějakého důvodu předmětem osobní hygieny. Pokud si čistíte zuby kartáčkem někoho jiného, můžete mít vážné problémy, včetně:
Nemoci přenášené krví. Když si čistíme zuby, naše dásně mohou krvácet, a proto je riziko, že se na kartáček dostane spousta infekcí. Takto se přenáší například žloutenka typu B.
Viry. Sdílením zubního kartáčku s dalšími lidmi výrazně zvyšujete riziko nákazy herpes virem nebo lidským papilomavirem. Některé kmeny posledně jmenovaných jsou vysoce onkogenní, to znamená, že mohou vést k rozvoji rakoviny.
Bakterie a plísně. Na kartáčcích se hromadí spousta mikroorganismů, které by se neměly znovu vyměňovat. Zubní kaz způsobuje například bakterie Streptococcus mutans, častý obyvatel špinavých zubních kartáčků.
Kousky jídla. Pokud kartáč někoho jiného není dobře opláchnutý, může na něm zůstat zbytky jídla. To může být problém, pokud máte alergie.
Líbání, vyměňujeme si sliny. Když používáte zubní kartáček, spousta bakterií se dostává nejen do úst, ale také do krevního oběhu. Tření cizích bakterií (a na kartáčcích se vyskytují ve vysoké koncentraci) do dásní tvrdými štětinami není nejlepší způsob, jak se s někým sblížit.
Sterilizace kartáčku doma může výrazně snížit riziko infekce bakteriemi a viry, ale nezaručuje vaši úplnou bezpečnost. Pokud si zapomenete vzít štětec na návštěvu nebo na cesty, je lepší použít jednou vlastní prst, než žádat partnera o štětec. Nezapomeňte si nejprve umýt ruce mýdlem.
Znalost pravidel pro sterilizaci zubních kartáčků však nebude pro nikoho nadbytečná. Jde totiž o důležitý krok v péči o nástroj, který si vkládáte do úst dvakrát denně.
Nevařte kartáče za účelem jejich sterilizace. Ošetření vroucí vodou může poškodit samotný kartáč a štětiny. Nefunguje ani mikrovlnná trouba nebo myčka nádobí. Nejlepší způsob dezinfekce je nechat hlavici kartáčku několik minut v šálku ústní vody obsahující alkohol. Pokud nemáte vhodný oplachový prostředek, rozpusťte 2 lžičky jedlé sody ve sklenici vody a ponořte do ní štětec. K dezinfekci je vhodný i ocet (namočte do něj kartáček přes noc) nebo 3% roztok peroxidu vodíku.
Svůj vlastní kartáč byste měli před použitím sterilizovat, i když jej nikdo jiný nepoužívá, alespoň jednou týdně. Štětec ale neskladujte ve sterilizačním roztoku! Dokonce i antibakteriální přípravek může časem vyvinout choroboplodné zárodky.
Není žádným tajemstvím, že koupelna je jednou z nejšpinavějších v domě. Vždy je tam vlhko a usazeniny mýdla na dlaždicích jsou oblíbenou potravou mnoha bakterií a mikroskopických hub (ano, mluvíme o plísni). Pokud je vaše koupelna kombinovaná, tedy obsahuje nejen vanu, ale i toaletu, nezapomeňte: při každém spláchnutí se koupelna zaplní miliony střevních bakterií.
Proto byste kartáč neměli nechávat na dřezu nebo jiném otevřeném místě. Ani čepice vás nezachrání, jen vám navlhne štětec na dlouhou dobu, což je dobré pro bakterie. Po použití je třeba štětec důkladně opláchnout nejprve horkou a poté studenou vodou (studená voda pomůže zpomalit růst mikrobů) a umístit svisle vyschnout ve sklenici do uzavřené skříňky. Štětec tak zůstane relativně čistý a suchý (obr. 1).
Obrázek 1. Štětce by měly být skladovány svisle ve sklenici, aby rychle vyschly. Mezi štětci musí být vzdálenost 2-3 cm Zdroj: Superkitina/Unsplash
Elektrický kartáč je náročnější na údržbu, má více mezer, kde se mohou hromadit nečistoty. Po každém použití nástavec vyjměte a umyjte a štětec osušte také v rozloženém stavu.
Kartáčky musíte měnit každé 3-4 měsíce, někdy i častěji, pokud vidíte, že jsou štětiny příliš načechrané. Pečujte o svůj kartáček stejně, jako se stará o své zuby.
