Pokud trávíte u počítače denně více než 3 hodiny, pak zvláštní roli přebírá židle, která ovlivňuje nejen vaše držení těla, ale i vaše zdraví obecně. V tomto článku vám stručně řeknu, jak se liší moderní počítačové židle a na jaké jednotlivé prvky byste si měli dát pozor. Na konci se podělím o výběr křesel, tak čtěte až do konce.

Obsah

Určete si rozpočet

První věc, kterou byste měli udělat před výběrem židle, je vybrat si pro sebe optimální cenové rozpětí. Hlavní věcí v takových nábytkových prvcích je pohodlí a spolehlivost a funkčnost a design by neměly mít rozhodující význam. Chci říct, že při výběru levné židle byste měli zvážit vhodné jednoduché možnosti bez okázalých prvků a „zázračných funkcí“, které v průběhu času jen zhorší pohodlí, pokud vůbec fungují.

Co hledat

I když židle vzhledově odpovídá své ceně a vypadá celkem spolehlivě, pak se vyplatí ověřit si řadu konkrétnějších parametrů a věnovat pozornost jednotlivým prvkům, které popíšu níže.

houpací mechanismus

Tento parametr do značné míry určuje nejen funkčnost, ale také cenu židle. Obecně existuje asi 7 různých výkyvných mechanismů, ale pokud odstraníme mezilehlé a ponecháme ty nejběžnější, dostaneme:

  • Piastra. Nejjednodušší, nejdostupnější a nejspolehlivější varianta. Jedná se v podstatě o spojovací desku, která nemá jiné nastavení než výškové.
  • Špičková pistole. Nejrozšířenější houpací mechanismus, který najdeme ve všech cenových kategoriích, nejčastěji však v budgetových a středních řešeních. Židle s takovým mechanismem se pohodlně nastaví a při tlaku na záda se opře, ale je fixována pouze v jedné poloze.
  • Multiblok. Složitější a dražší mechanismus, který lze najít ve vysoce kvalitním výkonu pouze u drahých modelů. Od vrchní pistole se liší tím, že ji lze uzamknout v libovolné sklopné poloze.

Obecně může mít multiblok mnoho různých funkcí a modifikací, například „anti-shock“ pro hladký návrat do výchozí polohy nebo posunuté těžiště pro minimalizaci kolapsu, stejně jako synchronizační mechanismus, který vám umožní abyste si při změně polohy neskřípli nohy. Pamatujte, že podobné funkce lze nalézt v levných modelech, ale jejich špatná kvalita může pouze zničit váš uživatelský zážitek. V takových případech je lepší volit méně funkční a jednoduchá, ale spolehlivá řešení.

ČTĚTE VÍCE
Co je výhodnější koupit si novostavbu nebo vedlejší dům?

Cross-piece

Tento prvek se liší pouze materiálem. Existují plastové a kovové kříže. Při výběru byste se měli spolehnout pouze na svou vlastní váhu. Pokud nepřesáhne 70 kg, můžete si bezpečně vzít plastový kříž. V ostatních případech je lepší hrát na jistotu a rozhodnout se pro spolehlivější kovovou základnu.

Pokud jde o kola, není velký rozdíl: téměř vždy jsou plastová kola praktickým, spolehlivým a levným řešením pro výměnu. Jediným rozdílem je zde přítomnost gumové vrstvy, která poněkud snižuje hlučnost při jízdě na tvrdém povrchu.

Benzín

Další důležitý detail každé počítačové židle. Plynový výtah určuje nejen rozsah výšky, do kterého se může židle zvednout, ale také jeho spolehlivost. Existují 4 třídy plynových výtahů, které se liší maximálním zatížením:

  • Třída 1 – do 80 kg;
  • Třída 2 – do 120 kg;
  • Třída 3 – do 150 kg;
  • Třída 4 – do 200 kg.

Pokud nekupujete židli pro dítě, neměli byste kupovat židli nižší než 4. třída, protože rozdíl v ceně mezi nimi je doslova několik stovek a spolehlivý prvek bude sloužit déle než 10 let.

Materiály a výplně

Pokud zvažujete nákup židlí z nízkého a středního cenového segmentu, důrazně doporučuji věnovat pozornost potahovým materiálům v podobě látky nebo síťoviny. Nečistí se tak snadno, ale v horkém počasí jsou dobře větrané a časem neztrácejí svůj vzhled.

Materiálů, které spadají pod pojem ekokůže, je příliš mnoho, takže koupí židle s takovýmto čalouněním již riskujete. I kvalitní ekokůže však časem popraská a značně sníží její původní „prémii“. Taková řešení se opět často nacházejí u levných herních židlí.

Co se týče náplně, ani zde není mnoho možností:

  1. Pěnová pryž je cenově nejvýhodnější výplňový materiál, který nebude trvat déle než 5-6 let.
  2. Polyuretan je nejběžnějším typem výplně a má vynikající kombinaci pohodlí, odolnosti a ceny.
  3. Pěnový latex je extrémně vzácná možnost výplně, která se vyskytuje pouze v prémiovém segmentu.

Kterýkoli z těchto materiálů může poskytnout dobrou úroveň pohodlí, hlavní věcí je podívat se na hustotu výplně, a nejen na její přítomnost. „Tekutá“ náplň, dokonce i z vysoce kvalitního materiálu, se může rychle stát nepoužitelnou, proto se doporučuje tento parametr osobně zkontrolovat při výběru modelu.

ČTĚTE VÍCE
Jak se zbavit zápachu v botách pomocí lidových prostředků?

Shrnout

V tomto materiálu jsem se snažil co nejstručněji a nejsmysluplněji popsat klíčové aspekty při výběru počítačové židle. Rozhodl jsem se zde neuvádět některé parametry, jako je sklopná záda, přítomnost podložek nebo nastavitelných područek, protože nijak zvlášť neovlivňují pohodlí samotného sedáku a odolnost židle. Tyto body by měly být stanoveny individuálně a podle finančních možností.

Jak jsem slíbil, sdílím výběr 10 minimalistických počítačových židlí, jejichž nákup stojí za zvážení. Osvědčily se a byly prověřeny mnoha zákazníky.

O autorovi

&#128175 Telegramový kanál s vtipnými a užitečnými produkty, stejně jako promo kódy a kupóny (Telegram: WhatElephant).

Spolupráce na hodnocení produktů:

E-mail: info@niyazych.ru
Telegram: @https://t.me/niyazkalimullin

Pro návrhy na spolupráci pište na mail nebo telegram.

Posaďte se! Jak vybrat perfektní židli

Pohodlná a správně vybraná židle je základem nejen pro pohodlí při práci, ale také pro pevné zdraví. Existují stovky možností a ceny se pohybují od těch nejskromnějších až po velmi působivé. Zkusme na to přijít.

Nejprve pochopíme hlavní funkce nastavovacích mechanismů. Koneckonců, často jsou to, co dělá židli pohodlnou, na rozdíl od standardní židle.

  • piastra– mechanismus, který zajišťuje pohyb plynového výtahu nahoru a dolů. Výška sedadla se nastavuje sešlápnutím ručního pedálu.
  • Trvalý kontakt. Pomocí tří šroubů lze nastavit a zafixovat sklon a výšku opěradla a měnit hloubku sezení. Ruční pedál ovládá plynový zdvih.
  • naklápěcí houpací mechanismus. Říká se mu také top gun. Sešlápnutím pedálu se aktivuje plynový zdvih a jeho vysunutím se aktivuje výkyv opěradla. Dochází k úpravě hmotnosti. Lehcí lidé potřebují uvolnit pružinový blok, těžcí ho musí utáhnout pevněji. Zádová opěrka je fixována pouze v jedné poloze.
  • Mechanismus Deep Tilt má dvě rukojeti. Jeden pro ovládání plynového výtahu, druhý pro aktivaci houpání. Také nastavitelné podle hmotnosti uživatele. Zádová opěrka je fixována pouze v jedné poloze.
  • Anifixvybavena dvěma rukojeťmi. Jeden nastavuje výšku, druhý fixuje opěradlo židle v libovolné poloze. Pružinový nastavovač pro hmotnost uživatele.
  • Synchronizační mechanismus— synchronní sklápění opěradla a sedadla. Funkce antishock zabraňuje prudkému návratu opěradla do původní polohy nárazem na záda.
  • MultiblokUmožňuje naklonění opěradla nezávisle na sedadle. Opěradlo je fixováno v libovolné poloze naklonění. Tuhost houpačky je nastavitelná. Nechybí ani funkce proti otřesům.
ČTĚTE VÍCE
Jaké uzavírací ventily jsou instalovány na procesních potrubích?

Nyní se podívejme, co přesně potřebujete. Pojďme od jednoduchého ke složitému.

Pro ty, kteří sedí u počítače, to nestačí

Pokud trávíte pár hodin denně u stolu s počítačem, pak pravděpodobně nemáte na židli žádné zvláštní požadavky. Postačuje pevné opěradlo a možnost nastavení výšky sedáku. Jednoduchá kancelářská židle s oválem a piastrem se bude hodit. Ovalina je zakřivená kovová deska, která spojuje opěradlo se sedadlem a není nastavitelná. Na krátkou práci stačí i nízká záda, sahající až k lopatkám. Bederní oblast bude podepřena a vy si budete moci najít pohodlnou polohu.

pro děti

Student si musí koupit přibližně stejnou židli. Objemná konstrukce s mnoha úpravami, područkami a hlavovými opěrkami je mu k ničemu a může mu i ublížit. Rostoucí páteři je prospěšné, pokud je opora pouze v bederní oblasti a dolní část zad nedovolí, abyste se v křesle rozpadli. Totéž s područkami: jejich přítomnost provokuje dítě, aby se opřelo o předloktí a sedělo s prohnutými zády.

Připomeňme hygienické normy pro správné sezení u stolu. Celé chodidlo by mělo být na podlaze, ne viset dolů a pokrčené koleno by mělo být v pravém úhlu. Stehna k zadní části v úhlu 90°. Záda jsou rovná, lokty leží na stole, ohnuté do pravého úhlu. Ramena jsou volně spuštěna, spodní část zad se mírně opírá o opěradlo. Při práci u počítače je potřeba vysunout poličku s klávesnicí, která je šest až deset centimetrů pod úrovní stolu, a posadit se s rovnými zády a staženými rameny. Předloktí by mělo být rovnoběžné s podlahou.

Pokud zanedbáte pravidla, pak během několika měsíců dostane dítě diagnózu „porucha držení těla“ a po roce nebo dvou – „skolióza“. Nezapomeňte, že k podpoře rychle rostoucí kostry nepotřebujete židli, ale silné svaly. Mnohem lepší je, když dítě po pár hodinách sezení na lekcích jde jezdit na skateboard nebo kolo. Tato zařízení jsou také na kolečkách, ale na fyzické i psychické zdraví teenagerů působí mnohem lépe než ta nejergonomičtější židle.

v kanceláři

Pokud pracujete u počítače na plný úvazek a zároveň chcete zažít pohodlí, nikoli sílu vůle, pak je čas vzdát se standardních nepohodlných židlí. Zkuste si najít pohodlnou a správnou polohu pro sebe. Mechanismus trvalého kontaktu s tím pomůže. Povolte šrouby, nastavte pohodlnou hloubku sedáku a polohu opěradla a šrouby utáhněte. Nastavte výšku sedadla pomocí plynového zvedáku podle své výšky.

ČTĚTE VÍCE
Jak izolovat balkon zevnitř, aby se zabránilo kondenzaci?

Kancelářská židle CHAIRMAN Pokud je vaše práce stresující a vaše pracovní doba je nepravidelná, pak musíte pravidelně relaxovat. Správná věc je samozřejmě vstát, projít se a protáhnout se, ale pokud na to nemáte čas, můžete se alespoň opřít o židli. K tomu musí opěradlo podpírat celá vaše záda. Je dobré, když jsou k dispozici područky a opěrka hlavy, které pomohou uvolnit napětí z oblasti krku a ramen. Hlavní je nepracovat s lokty na zádech. V opačném případě bude zatížení páteře rozloženo nesprávně. Seďte vzpřímeně a při odpočinku si lehněte na židli a houpejte se.

Hráči a workoholici

Pokud trávíte většinu svého života v počítačové židli, pak potřebujete správný ergonomický model. Vaším úkolem je co nejvíce ulevit pohybovému aparátu a cítit se méně unavení ze sezení. V tomto případě je důležitý každý detail. Vyberte si, osahejte, změřte, znovu se zeptejte. Je lepší strávit jeden den hledáním „své“ židle, než si kupovat nepohodlné bydlení a trpět chronickou únavou.

Hledejte modely s anatomickými zády. Sleduje správnou polohu zad a má výstupek v bederní oblasti. Je správné, pokud lze umístění tohoto výstupku upravit v závislosti na fyzických vlastnostech sedící osoby.

Područky, zádová opěrka a opěrka hlavy by měly být výškově a úhlově nastavitelné. Je výhodné, když se při houpání područky proměňují a posouvají zpět spolu s opěradlem. Lokty uživatele se pak pohodlně pohybují vzad s tělem.

Při lehu do lehu se nohy zvednou z podlahy. Aby se zabránilo jejich viset, mnoho výrobců poskytlo zatahovací polštář pro nohy – to je velmi pohodlné a pomáhá z nich odstranit zátěž ve chvíli relaxace.

Sedák by měl být středně elastický, s anatomickým zářezem, zesílením po obvodu a zaoblenými hranami. To minimalizuje špatnou cirkulaci ve stehenních a hýžďových svalech. Čalounění musí být odolné proti opotřebení, hygroskopické, prodyšné a snadno se čistí. Je skvělé, když se sedačka vysouvá a zasouvá. Uživatel si může nastavit maximální komfortní hloubku sezení a minimalizovat zatížení bederní a sakrální oblasti.

Velcí lidé

Pokud se vaše výška nebo váha nevejde do standardních parametrů, vyberte si židli s vysokým nastavitelným opěradlem a širokým sedákem. Věnujte pozornost technickým specifikacím. Existují modely, ve kterých výrobci poskytli zatížení až 200 kg.

ČTĚTE VÍCE
Jak dlouho trvá montáž kovových vchodových dveří?

Детали

Příčník může být plastový nebo kovový. Pokud zvolíte plast, zkontrolujte další výztuhy. Válce mohou být plastové, pogumované nebo potažené silikonem. Na koberec se hodí plastové, a aby se nekazilo laminát, volte měkká kolečka. A z jízdy je méně hluku.

Nezapomeňte, že používání správné židle pomáhá pouze v prevenci nemocí, které přicházejí k těm, kteří milují sedavý způsob života. Žádná ergonomická židle nemůže být terapeutická. Pokud se nemoc již objevila, pak ji léčí lékaři, masáže a fyzická aktivita, nikoliv židle. Vyberte si tedy tu správnou nejen židli, ale i životní styl.