Dlouhé sezení může způsobit bolesti zad, necitlivost končetin nebo svalovou slabost. Negativní vliv je způsoben zvýšenou zátěží páteře, nervových zakončení a cév. Ortopedické polštáře pomohou vyhnout se takovým problémům.

Přenosné produkty jsou umístěny na židli a poskytují židli optimální tuhost, čímž udržují správnou polohu těla.

V závislosti na formě se moderní zařízení dělí na:

  • Válečky.
  • Prsten (dobrý pro těhotné ženy a lidi s hemoroidy).
  • Čtvercový, obdélníkový. Jsou považovány za univerzální.
  • Klínovitý. Jejich úkolem je narovnat držení těla.
  • Anatomické – dokonale se přizpůsobí kostrči, poskytují pohodlí zádům a svalům.

Podle oblasti umístění existují modely:

  • “Pod zády.”
  • “Pod hýžděmi.”

Při výběru věnujte pozornost:

  • Složení a kvalita plniva. Například struktury na bázi latexu jsou dobré pro problémy s páteří a polyester – pro uvolnění svalového napětí.
  • Omezení hmotnosti uživatele.
  • Rozměry.
  • Možnost sejmutí krytu.
  • Anatomické rysy.
  • Stupeň tvrdosti.

Představujeme žebříček ortopedických podsedáků 2022. Top 10 produktů, které vybrali naši odborníci na základě uživatelských recenzí a hodnocení.

Existují kontraindikace, určitě se poraďte se svým lékařem!

Hodnocení (2022) Ceny, ₽ Země
1. Trelax s otvorem na sedlo Medica P06, 43 x 47 cm, výška 9 od 3150₽ Rusko
2. Trives T.708 (TOP-208), 40 x 40 cm, výška 7 cm od 2800₽ Rusko
3. Trelax Spectra Seat P17 od 3600₽ Rusko
4. Hilberd Rollstuhl, rozměr: 40x40x7 cm od 6400₽ Německo
5. Luomma LumF-521, 40 x 40 cm, výška 9 cm od 1900₽ Rusko
6. Bradex “Cushion-seat pro” KZ 0276, 37x45x7.5 cm od 1600₽ Čína
7. Fosta F 8026 m, 37 x 45 cm, výška 7 cm od 2000₽ Tchaj-wan
8. MemorySleep Soft Ring 42×45cm, výška 8cm od 1350₽ Rusko
9. Ambesonne pod kostrč 36×46cm, výška 8 cm od 1400₽ Rusko
10. E Sitter silikon od 900₽ Čína

10 E Sitter silikon

Silikonový sedák E Sitter otevírá naše hodnocení. High-tech produkt je schopen proměnit tvrdou židli v pohodlnou židli. Tento model si navíc často pořizují motoristé, protože odbourává stres při dlouhém pobytu za volantem.

Ve tvaru je to čtverec se zaoblenými rohy (35×40 cm). Výška konstrukce je 5 cm.Výrobek je prezentován v modrém odstínu. Voštinový design nabízí vynikající prodyšnost. Odnímatelné polyesterové pouzdro pro snadnou údržbu.

Výrobce tvrdí, že jeho vývoj napomáhá ke zlepšení držení těla, správnému rozložení hmotnosti, zmírnění únavy a usnadnění pohybu.

Nejměkčí plnivo umožňuje spotřebiteli cítit klid a relaxaci. Snad nejčastěji tuto vlastnost chválí spokojení spotřebitelé.

Recenze říkají, že rozpočtový doplněk výrazně zjednodušuje život.Je pravda, že při nákupu stojí za zvážení, že materiál může klouzat na sedadlech z ekologické kůže a pro velké uživatele nebude takový systém dostatečně elastický.

  • Kryt se zipem.
  • Snadná údržba materiálu.
  • Dobrá výměna vzduchu.
  • Pohodlné.
  • Atraktivní cena
  • Malá velikost.
  • Docela tenký.

9 Ambesonne kostrč 36×46cm, výška 8 cm korektor

Na devátém místě je polštář Coccyx Ambesonne. Anatomický tvar je vhodný pro kancelářskou židli, křeslo i autosedačku. Díky svým kompaktním rozměrům (25×46 cm) značně šetří místo. Výška základny je 8 cm.

Doplněk je vyroben v šedých tónech. Dodává se v krásné kartonové krabici s uchem. Tudíž tento lze zakoupit nejen pro osobní potřebu, ale také jako dárek.

ČTĚTE VÍCE
Jaké produkty lze používat v myčce nádobí?

Výplň představuje pěna s tvarovou pamětí (střední tvrdost). Vnější potah je prodyšný. Materiál snímatelného potahu je považován za hypoalergenní. Textilie jsou navíc ošetřeny antibakteriální impregnací.

Měkký produkt pomáhá zlepšit průtok krve, uvolňovat napětí ze svalů, odlehčovat klouby a také udržovat správné držení těla. Kupující ujišťují, že s takovým “substrátem” se jakýkoli nábytek stává pohodlnějším. Všimněte si, že vývoj dostává trvale vysoké známky od žen v poporodním období a lidí s různými patologiemi páteře.

  • Umožňuje vyvinout správné držení těla.
  • Tvarová paměťová pěna.
  • Hypoalergenní materiály.
  • Spousta možností ubytování.
  • Možno věnovat jako dárek.
  • Blesková kvalita.
  • Ne každému se líbil tvar polštáře.

8 MemorySleep Soft Ring 42×45cm, výška 8cm

Další v pořadí je ortopedický polštář v podobě prstenu – MemorySleep Soft Ring. Design, založený na vlastnostech elastické pěny s tvarovou pamětí, je vhodný pro jakýkoli typ sedačky, ať už se jedná o autosedačku, kancelářský nábytek, kuchyňskou židli nebo invalidní vozík.

Odnímatelný povlak na polštář zaručuje snadnou péči. Tmavě modré zbarvení potahu organicky zapadne do každého interiéru. Celkové rozměry – 42 x 45 cm.Výška je zároveň 8 cm.

Jedná se o výbornou variantu pro pacientky podstupující rehabilitaci po různých chirurgických zákrocích i v poporodním období. Moderní přístroj odstraňuje bolest, zkracuje rehabilitační proces. Princip účinku je založen na poklesu tlaku v pánevní oblasti.

K základní výbavě patří nejen samotný polštář, ale také úložný vak.

Pletenina s antibakteriálními vlastnostmi se líbila většině kupujících, stejně jako kvalita výplně. Navíc mnoho zakoupeného zboží na doporučení přátel.

  • Kvalitní výplň.
  • Na dotek příjemný kryt.
  • Vhodné v pooperačním období.
  • Skladovací taška.
  • Odnímatelný kryt.
  • Některým to přišlo drsné.
  • Zpočátku chemický zápach.

7 Fosta F 8026 m, 37 x 45 cm, výška 7 cm

Fosta F 8026 m zaujímá v recenzi sedmé místo. Je vyplněno pevnou a odolnou lékařskou polyuretanovou pěnou. Ten se vyznačuje vysokou plasticitou, která mu umožňuje udržovat tělo ve správné poloze a poskytuje vysokou úroveň pohodlí. Přípravek je vynikající pro prevenci a komplexní terapii hemoroidů.

Dostupné v šedé a růžové barvě. Hypoalergenní systém je dodáván se snímatelným potahem, který usnadňuje odchod. Konstrukce je 7 cm vysoká, 37 cm široká a 45 cm dlouhá.Výrobek s dobrými ortopedickými vlastnostmi zaručuje střední stupeň opory. Zároveň je vhodný pro osoby s hmotností do 150 kg.

Výplň s paměťovým efektem je podle recenzí schopna vrátit se do své původní podoby po dlouhou dobu. Ve většině případů se při výběru tohoto modelu spotřebitelé řídili názorem traumatologů a proktologů.

Na pozadí pravidelného používání jednoduchého zařízení se mezi majiteli výrazně snížila závažnost bolesti a nepohodlí v zádech. Navíc byl chválen měkký materiál krytu.

  • Nosnost do 150 kg.
  • Dlouhotrvající forma.
  • Snižuje bolest a napětí.
  • Jednoduchá péče.
  • Několik barev.
  • Vhodnější pro muže.
  • Nedostatek fixace.

6 Bradex “Cushion-seat pro” (KZ 0276), 37 x 45 cm, výška 7.5 cm

O jednu pozici výše se ukázal oblíbený „Cushion-seat pro“ (KZ 0276) od BRADEX. Design ve tvaru „U“ je navržen tak, aby tělu poskytoval správnou polohu. Dá se s úspěchem umístit na židli, autosedačku, pohovku, taburet a další nábytek.

ČTĚTE VÍCE
Je možné použít ochranné uzemnění a ochranné uzemnění současně?

Na dlouhé životnosti se zde z velké části podílí nejen kvalitní výplň v podobě pěny s tvarovou pamětí, ale také kryt odolný proti vlhkosti. Odolný povlak patří do kategorie hypoalergenních. Stejně jako ostatní zástupci hodnocení je zde povlak na polštář odnímatelný.

Design o rozměrech 37×45 cm přesahuje 7,5 cm na výšku. Dodává se v informativní kartonové krabici. Měkký doplněk anatomického tvaru může dobře posloužit jako hodnotný dárek pro blízké.

Mnozí byli s výběrem spokojeni a směle polštář doporučili svým známým. Měkký produkt výrazně zmírňuje závažnost bolesti v kostrči a zádech. Kupující však varují, že model je určen pro osoby s hmotností do 90 kg. Ze zvýšené zátěže je schopen rychle ztratit tvar.

  • Měkký.
  • Pohodlná forma.
  • Dobré pro uvolnění stresu.
  • Lze koupit za dárek.
  • Prodyšný materiál.
  • Není určeno pro střední až těžkou váhu.
  • Může ztratit tvar.

5 Luomma LumF-521, 40 x 40 cm, výška 9 cm

Prvních pět vedoucích segmentů otevírá Luomma LumF-521. Ortopedický systém ve tvaru klínu je navržen tak, aby zlepšil držení těla a stimuloval průtok krve. Takový “asistent” pomůže vyhnout se otokům a znecitlivění nohou, ke kterým dochází při dlouhodobém sezení.

Výrobek o velikosti 40×40 cm je vyroben v sytě modrém odstínu. Takový doplněk se samozřejmě organicky hodí do každého interiéru. Snímatelný povlak na polštář vyrobený z měkkého a snadno udržovatelného veluru. Jako výplň se používá elastická polyuretanová pěna. Materiály nezpůsobují alergie.

Kompaktní a funkční polštář značky Luomma byl „po chuti“ domácím spotřebitelům. Je chválen pro svou elasticitu, sametový povrch a vysokou kvalitu pěny. Někteří si výrobek koupili na doporučení ošetřujících lékařů.

Kupující zaznamenali výrazné snížení bolesti v lumbosakrálním aparátu. Pro komplexní prevenci osteochondrózy je vhodné přenosné příslušenství. Uživatelé doporučují výrobek pro osoby průměrné postavy (do 80 kg).

  • původní podobě.
  • Pěkné pokrytí.
  • Snadná péče.
  • Odstraňuje bolest.
  • Uvolňuje přebytečný stres.
  • Hmotnostní omezení.
  • Velkým uživatelům může chybět.

4 Hilberd Rollstuhl, rozměr: 40x40x7 cm

Další je Hilberd Rollstuhl. Elastické zařízení pomáhá vyhlazovat příznaky zánětlivých procesů sakroiliakálního kloubu. V sedě maximálně uvolňuje napjatá místa. Navíc je výbornou prevencí proleženin a přetížení pro osoby na invalidním vozíku.

Výrobce nabízí širokou škálu barev v závislosti na osobních preferencích. Rozměr čtvercového systému je 40×40 cm.

Samostatnou výhodou je voděodolný povlak na polštář vyrobený z bi-elastické tkaniny. Tento povlak zaručuje normální výměnu vzduchu a snadné odstranění nečistot.

Vnitřní výplň je viskoelastická paměťová pěna německé výroby (výška 7 cm). Je dokonale přizpůsobena rozložení dlouhodobého statického zatížení. Materiál eliminuje překrvení a podporuje tvorbu správného svalového tonusu.

Absenci podráždění pokožky a jiných alergických reakcí při používání potvrzují nejen četní spokojení zákazníci, ale také výsledky testů laboratoří Jeko-Tex.

  • Kvalitní plnič z Německa.
  • Několik barevných variant.
  • Vhodné pro invalidní vozík.
  • Zmírňuje bolest a nepohodlí v perineu a zádech.
  • Dobrá výměna vzduchu.
  • Dražší než analogy.
  • Těžké najít na prodej.

3 Sedadlo Trelax Spectra P17

Na pozici výše je ortopedický polštář značky TRELAX. Spectra Seat P17 pomáhá udržovat správnou polohu páteře díky speciálnímu úhlu sklonu. Snižuje se tak zatížení meziobratlových plotének a svalový tonus se postupně vrací do normálu.

ČTĚTE VÍCE
Jak určit pracovní a startovací vinutí kompresoru?

Svítidlo je dostupné v černé a šedé barvě. Šířka – 44 cm, hloubka – 40 cm.Díky speciálnímu zámku lze výrobek fixovat ve dvou polohách.

Pro vyrovnání bolestivého syndromu u hemoroidů je součástí základního balení vyjímatelná vložka na bázi viskoelastické pěny. Optimální výška (10 cm) umožňuje, aby design mohli používat lidé různé postavy a věku. Snímatelný hypoalergenní povlak na polštář z mikrovlákna je cenným přírůstkem do seznamu výhod.

Výrobce si je kvalitou svého výrobku natolik jistý, že garantuje zachování jeho původního tvaru po dobu minimálně 5 let nepřetržitého používání. Pružný stupeň podpory se ukázal jako nejlepší volba pro mnoho spotřebitelů.

  • Elastický.
  • Udržuje tvar po mnoho let.
  • Fixace ve dvou polohách.
  • Docela vysoko.
  • Vhodné pro většinu uživatelů.
  • Poprvé si musíte zvyknout na přistání.
  • Nevhodné pro všechny modely autosedaček.

2 Trives T.708 (TOP-208), 40 x 40 cm, výška 7 cm

Druhý řádek zabírá Trives Т.708 (TOP-208). Polštář ve tvaru prstenu je praktickým řešením pro uvolnění nadměrného tlaku z křížové kosti, pánve a kostrče. Mohou jej používat ženy i muži.

Při vnějších rozměrech 40×40 cm je výška konstrukce 7 cm.Jako výplň je použit stoprocentní latex. Celoplošně perforovaný měkký materiál se skvěle hodí pro lidi s různými poraněními, hemeroidy a také v pooperačním období. Kromě toho přírodní “houba” udržuje příjemnou teplotu a dobře prochází vzduchem. Sedět na takovém substrátu je skutečným potěšením. To říkají uživatelé.

Snímatelný potah z polyesteru a bavlny zabraňuje zamlžování. Univerzální hnědý odstín sametového plátna organicky zapadne do interiéru jakéhokoli stylu.

Ve většině případů se pochvalné recenze polštáře od Trives nacházejí právě od žen v poporodním období. Něžné pohlaví také podotýká, že systém také zabraňuje vzniku celulitidy (jako přetížení).

  • Pomáhá ženám v poporodním období.
  • Působí dobře na hemoroidy.
  • Odstraňuje přebytečný stres z páteře.
  • Základna z přírodního latexu.
  • Snadná údržba produktu.
  • Ne každému se design líbil.
  • Některým to přišlo příliš měkké.

1 Trelax s otvorem na sedlo Medica P06, 43 x 47 cm, výška 9

Nejlepším polštářem ortopedického křesla v našem žebříčku byl TRELAX s otvorem na sedák Medica P06. Ortopedický design ve tvaru koblihy je vybaven speciálním otvorem pro větší pohodlí.

Celkové rozměry – 43 x 47 cm (výška 9 cm). Výrobek je dodáván v šedém pouzdře. Všimněte si, že základní materiál (Bielastic) má vynikající vodoodpudivé vlastnosti, díky čemuž se prakticky nešpiní. V případě potřeby lze umístit do autoklávu (až 130 stupňů), nebo prát v pračce (až 85 stupňů).

Výplň je kvalitní polyuretanová pěna s přídavkem iontů stříbra. Speciální složení “náplně” poskytuje ortopedický účinek a antibakteriální vlastnosti. Výrobce deklaroval průměrný stupeň tuhosti.

To je spása pro lidi v období rekonvalescence po porodu a chirurgických zákrocích, stejně jako pro všechny, kteří pociťují nepohodlí v oblasti kyčlí. Hlavním úkolem pokročilého vývoje je poskytnout polohu bez opory pro pohodlné sezení. A tady podle recenzí silné a odolné zařízení od TRELAX nemá obdoby.

  • Utěšit.
  • Dlouhá služba.
  • Všestrannost použití.
  • Odolný povlak na polštář.
  • Antibakteriální přísady.
  • Některým to přišlo drsné.
ČTĚTE VÍCE
Kolikrát týdně si můžete dopřát radonové koupele?

Který ortopedický polštář na židli je lepší vybrat

V žebříčku nejlepších polštářů ortopedických židlí se našlo místo pro desítky nejoblíbenějších modelů.

Život kancelářských pracovníků a motoristů může výrazně zjednodušit modely populárních značek:

  • E Sitter.
  • BRADEX.
  • Ambesonne.

Hilberd Rollstuhl je zase navržen speciálně pro vozíčkáře. Pro ty, kteří si chtějí upravit držení těla, přijde vhod klínovitý polštář Luomma LumF-521. Fosta F 8026 m (do 150 kg) si se zvýšeným zatížením poradí výborně. Hodnocení zahrnuje také měkkou podlahu se západkou a možnost použití ve dvou polohách – TRELAX Spectra Seat P17. Nejlepší možností pro těhotné ženy, lidi trpící hemoroidy a pacienty v pooperačním období jsou výrobky ve tvaru prstenu. Náš seznam obsahuje:

  • Trives T.708 (TOP-208).
  • Měkký kroužek MemorySleep.
  • TRELAX s otvorem pro sedátko Medica P06.

Nejnovější exemplář se pyšní nejvyšším hodnocením díky svým vynikajícím ortopedickým vlastnostem a dlouhé životnosti.

Možné řešení doporučené odborníky: ergonomický bederní polštář. Pokud sedíte ve správné poloze, zatížení páteře se znatelně snižuje. Sedět na židli po dlouhou dobu však není tak snadné, zvláště pokud nemáte ergonomickou kancelářskou židli. A právě zde je velmi nápomocný bederní polštář, který fyzicky zabrání nesprávné poloze zad!

Vaše páteř má přirozené zakřivení ve tvaru S. Tento druh ohybu je nezbytný pro změkčení a pohlcení kroků a dalších pohybů. Zakřivení v krční a bederní oblasti se také nazývá lordóza, běžně se úhel pohybuje v rozmezí 150-170°, nadměrné prohnutí se nazývá „hyperlordóza“.

Páteř je rozdělena na tři části. Krční páteř, hrudní a bederní páteř. Lékaři nazývají 5 bederních obratlů L1 až L5. Zatímco většina savců má 6 bederních obratlů (psi a kočky dokonce 7), my lidé jich máme jen 5. Bederní záda nese největší zátěž tělesné hmotnosti, a proto má obratle obzvlášť velké. Proto není divu, že často dochází k bolesti v dolní části zad. Lékař totiž objeví 70 procent všech problémů se zády v pátém bederním obratli. I vyhřezlá ploténka se nejčastěji vyskytuje v oblasti bederní páteře.

Na rozdíl od krční páteře má bederní páteř omezenou schopnost rotace. Pokud se to snažíme otočit silou, například při sportu, výrazně se zvyšuje riziko zranění.

Dalším faktorem nepohodlí v dolní části zad je příliš dlouhé sezení. Zvláště dlouhodobé a jednostranné namáhání páteře vede ke známkám opotřebení a nehybnosti. Výsledek: bolest zad!

Zde přichází na řadu bederní opěrka. Bederní polštář Forergo podporuje přirozený S-tvar páteře a poskytuje relaxaci dolní části zad, tedy bederním obratlům. Když budete mít na kancelářské židli připevněný bederní polštář, bude pro vás mnohem snazší udržet vzpřímené držení těla. Nezbývá ti skoro nic jiného, ​​než správně sedět 😉

Stále vás bolí záda? To je lepší! Bederní opěrka má samozřejmě i preventivní účinek, takže to tak zůstává.

5 tipů pro používání bederního polštáře

1. Jak správně připevním svůj bederní polštář ke kancelářské židli?

Abyste zajistili, že vaše bederní opěrka dělá to, co má, tedy ergonomickou oporu pro vaše záda, je důležité ji správně připevnit ke kancelářské židli.
Bederní polštář musí být připevněn k opěradlu tak, aby se při používání nepohyboval. Pro tento účel mají bederní polštáře Forergo vyvinuto speciální zapínání na dva popruhy.

ČTĚTE VÍCE
Jaký povrch je pro elektrickou varnou desku nejlepší?

Nyní se pojďme dozvědět více o správné poloze polštáře na opěradle židle. Široký konec polštáře by měl být v oblasti bederních obratlů. To znamená, že bederní polštář by měl být umístěn nad hýžděmi. Pro pohodlnější polohu zad byl vyvinut zádový polštář, který při hledání správné polohy není nutné zavěšovat na opěradlo židle.

2. Jak dlouho můžete bederní opěrku používat?

Každý člověk je jiný, takže je těžké dát odpověď za každého. Za prvé, použití polštáře na začátku může být pro vás a vaše záda trochu nepříjemné. To je normální, vaše tělo si musí nejprve zvyknout na nový bederní polštář.

Na začátku seďte s bederním polštářem, dokud to pro vás nebude příliš nepříjemné nebo nebudete muset vyvinout příliš velkou sílu. Samozřejmě ho můžete čas od času sundat ze židle a „lehnout si na židli“. Pamatujte však: proměnná zátěž je dobrá, ale konstantní a nesprávná zátěž ne.

V ideálním případě můžete bederní opěrku používat po určité době zvyku bez přerušení. Ale hlavně je skvělé pro vaše záda, když každou chvíli vstanete a nezapomenete cvičit.

3. Která židle je vhodná pro můj bederní polštář?

Svůj bederní polštář můžete použít, kdekoli sedíte a kde jej lze připevnit. To znamená, že jej nemusíte používat jen v kanceláři, ale v běžném životě využijete hned několik polštářů. Polštář je vhodný i pro automobilové nadšence a domácí použití.

Ideální kancelářská židle by měla být ergonomická, dokonale se přizpůsobí vašemu tělu a má mnoho výhod. Ale i na všech ostatních kancelářských židlích bude bederní polštář pro vaši páteř skutečnou spásou.

4. Co mohu kombinovat se svým bederním polštářem?

Ergonomický bederní polštář je rozhodně prvním krokem správným směrem pro lidi se sedavým způsobem života a prací. Pokud si chcete zlepšit pohodu, můžete bederní polštář Forergo samozřejmě kombinovat s dalšími ergonomickými pomůckami. Například bederní polštář funguje dobře v kombinaci s podsedákem. Oba produkty lze nainstalovat během několika sekund na vaši kancelářskou židli, čímž dále zmírníte stres vaší páteře.

Pokud nemáte výškově nastavitelný stůl nebo psací stůl, může být obtížné najít dokonalou polohu sezení pro vaši výšku. Možná vám visí nohy ze židle nebo na podlahu dosáhnete pouze konečky prstů? Bederní polštář lze snadno doplnit použitím ergonomické podnožky. Předchází se tak otokům nohou a chodidel a tím i rozvoji křečových žil.

5. Jak pečovat o bederní polštář?

Pokud používáte bederní polštář každý den, je to v určitém okamžiku nevyhnutelné: připraveno pro stroj. I když jsou bederní polštáře Forergo vyrobeny z prodyšného materiálu, budete v pokušení ho osvěžit. Nebojte se: potah ze síťoviny lze samozřejmě prát!

Perte ji v odpovídajících barvách v běžném praní na 30 stupňů. Sušičku bych nedoporučoval. Pružnou paměťovou pěnu můžete také čas od času vyvětrat. Díky tomu zůstává vždy svěží.