Při výběru pracovní desky do kuchyně nebo stůl pro kancelářskou práci, je důležité zvážit nejen standardní Rozměry, но a individuální vlastnosti člověka. Optimální výška stolu ovlivňuje pohodlí použití a může mít významný dopad na zdraví páteř a klouby. Proto zvážitjak správně vypočítat a určit výšku pulty a jak ho vybrat přesně pro vaši výšku.

Definice standardní výšky

Standardní výška stolu je obvykle 89 cm, tloušťka samotné desky stolu je cca. 4 cm, a výška nohou je přibližně 10 cm. Pokud odečtete tloušťka a výška nohou od standardu výšky, pak dostaneme optimální vzdálenost na podlahukterý je 75 cm.

Standardní doporučení

Pro lidi různých výšek existují standardní doporučení pro výběr výšky desky stolu. Například:

  • výška 75 83-viz – vhodné pro vysoké osoby 152 158-viz.
  • výška 84 92-viz – vhodné pro vysoké osoby 158 178-viz.
  • výška 93 100-viz – vhodné pro vyšší osoby 180 cm.

Individuální přístup

Standardní doporučení však nemusí být vždy optimální pro každého člověka. K určení ideální výšky pracovní desky můžete použít individuální přístup. Například, ohněte paži v lokti rovně úhel a z toho měřit 15 cm dolů. Této úrovni by měla odpovídat výška desky stolu.

Zohlednění antropometrických charakteristik

V úvahu lze vzít i antropometrické charakteristiky. Délka lidského předloktí je obvykle přibližně 1/8 z jeho výška. Tohle vědět размер, můžete určit výšku lokte nad deskou stolu, který vám také umožní určit optimální výšku desky stolu pro konkrétní osobu.

Užitečné tipy

  • Předtím zkontrolujte snadnost použití desky stolu nákup, na základě individuálních vlastností vaší postavy.
  • na možnosti, zvolte desku stolu, kterou lze upravit výškyvytvořit pro vás optimální podmínky práce nebo vaření.

Závěry

Je to důležité, zapamatovat siže snadnost použití nábytku přímo závisí na souladu jeho parametrů s individuálními vlastnostmi člověka. Při výběru výšky stolu byste měli zvážit nejen standardní doporučení, но a rysy antropometrie konkrétní osoby. Individuální přístup pomůže vytvořit pohodlné podmínky pro práci a každodenní činnosti.

Je možné přetížit pračku?

Přetížená pračka nebude schopna poskytnout dostatek vody a pracího prostředku pro dobré vyprání. To může mít za následek, že se prádlo nevypere úplně nebo na něm zůstanou skvrny. Navíc taková zátěž může poškodit samotné zařízení, což způsobí rozbití nebo opotřebení prvků. Abyste tomu zabránili, měli byste dodržovat doporučení výrobce pro maximální náplň prádla. Je lepší vytvořit několik malých nákladů než jeden velmi velký. To umožní pračce pracovat efektivněji a prodlouží její životnost. Je třeba také pamatovat na to, že pro různé druhy tkanin se doporučuje různé množství prádla, proto je důležité při praní dodržovat všechny pokyny a doporučení.

ČTĚTE VÍCE
Kolik stojí instalace individuálního vytápění v bytě?

Jak zpevnit příčku z pórobetonu

Nejprve se do drážky vloží tyč, poté se vyplní cementovou maltou. V tomto případě je nutné zajistit, aby tyč byla umístěna přesně uprostřed bloku. Pokud potřebujete zpevnit vertikální konstrukce, pak se tyče pokládají v krocích 300-400 mm. Po zpevnění konstrukce je nutné nechat ji vyschnout, obvykle to trvá 3-4 týdny. V důsledku této práce se pórobetonová příčka stává pevnější a odolnější vůči různému zatížení.

Zpevnění pórobetonové příčky tyčemi je tedy spolehlivým způsobem, jak zvýšit její pevnost a odolnost, což umožňuje vytvářet vysoce kvalitní a spolehlivé stavební konstrukce.

Jak správně lézt po schodech s berlemi

Při zdolávání schodů s berlemi je třeba dbát na správnou techniku. Nejprve musíte jednou nohou stoupnout na schody, držet zábradlí a poté vytáhnout druhou nohu na úroveň již nainstalované. Při sestupu musíte nejprve spustit druhou nohu na nižší úroveň, poté se na ni spustit a poté přesunout první nohu na nižší úroveň. Musíte se pohybovat pomalu a opatrně a kontrolovat každý krok. Důležité je také netahat své berle po schůdcích, ale opatrně je zvedat a spouštět s sebou. Dodržováním těchto pokynů se můžete vyhnout zranění a zajistit, že můžete bezpečně chodit nahoru a dolů po schodech při používání berlí.

Je možné pověsit velkou televizi na zeď?

Při výběru správného držáku je také vhodné zvážit velikost a hmotnost televizoru. Například pro televizory do úhlopříčky 32 palců se doporučuje používat držáky, které udrží hmotnost až 25 kg. A pro větší modely je nutné zvolit spolehlivější spojovací prvky, které vydrží větší váhu.

Pokud padne rozhodnutí pověsit televizi na zeď, je důležité dbát na to, aby byl držák dostatečně spolehlivý a stabilní. Doporučuje se kontaktovat specialisty, kteří vám pomohou vybrat vhodné upevňovací prvky a nainstalovat televizor na zeď.

V každém případě je před zavěšením televizoru nutné analyzovat stav stěny, hmotnost televizoru a vybrat vhodné upevňovací prvky, aby byla zajištěna bezpečnost a spolehlivost upevnění.

Při výběru kuchyňské desky nebo kancelářského stolu je důležité zvážit výšku osoby, která bude pracovní prostor využívat. Chcete-li vypočítat optimální výšku desky stolu, musíte vzít v úvahu několik parametrů. Standardní výška pracovní plochy je 89 cm, je však potřeba počítat s tloušťkou desky stolu (obvykle 4 cm) a výškou nohou (obvykle 10 cm). Odečtením těchto parametrů od standardní výšky lze získat optimální výšku pro osobu určité výšky. Například pro osobu vysokou 1,68 m bude optimální výška desky stolu 75 cm.S ohledem na individuální vlastnosti každé osoby se doporučuje zvolit výšku desky stolu, která bude pro práci nejpohodlnější a nejpohodlnější.

ČTĚTE VÍCE
Co se kontroluje při testování vnitřních vodovodních systémů?

Kuchyňská sestava musí být ergonomická. Navzdory jednoduchosti postupů přípravy jídla a mytí nádobí jsou jeho vlastnosti – výška, šířka a hloubka – velmi důležité pro snadné použití nábytku. Za tímto účelem byl vyvinut systém norem. Stojí za to se blíže podívat na to, co to je a jak jej používat.

Jak závisí výška kuchyňské desky na výšce?

Ergonomie se zabývá studiem lidského pohybu v konkrétních podmínkách a prostorách a také organizací prostoru. Proto, aby bylo používání kuchyně pro ženy v domácnosti pohodlnější, byl vyvinut standard pro vzdálenosti od jednoho pracovního prostoru k druhému, šířku a hloubku pracovní plochy a výšku použitého předmětu. V kuchyni se pracuje ve stoje, proto je třeba zohlednit správnou výšku sestav pro osoby různé výšky, aby se snížilo zatížení kloubů a páteře při procesu vaření. Standardní velikost kuchyňského nábytku byla vyvinuta v 50. letech minulého století. Výška zásuvek a desky stolu závisí na výšce ženy. Průměrná výška žen byla 165 cm, podle norem by výška stolu od podlahy při takové výšce měla být 88 cm.

Chcete-li individuálně vybrat výšku desky stolu, použijte následující parametry:

  • výška a plocha desky stolu;
  • osvětlení pracovního prostoru.

Stojí za to seznámit se s následující tabulkou, která ukazuje výšku stolu pro lidi různých výšek:

Růst

Vzdálenost od podlahy

od 160 do 180 cm

Standardní velikosti

Standardizované velikosti kuchyňských předmětů umožňují snížit náklady na materiály, ze kterých jsou vyrobeny, a poskytují zákazníkům široký výběr. Nábytek lze nakoupit od různých dodavatelů, aniž byste museli myslet na to, že některé předměty se do daného prostoru nemusejí kvůli své odlišné vlastnosti hodit.

Stojí za to věnovat pozornost několika standardům pro pracovní desky.

  • Tloušťka desky stolu se pohybuje od 4 do 6 cm – tyto údaje je třeba vzít v úvahu pro určení plné výšky kuchyňské sestavy včetně výšky nohou, která je obvykle 10 cm. Tloušťka menší než 4 cm se téměř nikdy nenajde, stejně jako více než 6 cm. jsou dány schopností pracovní desky odolat těžkým předmětům a optimalizací výšky celé kuchyňské sestavy .
  • Standardní šířka stolové desky vyráběná výrobci je 60 cm. Pro vlastní výrobu a individuální zakázky je přípustné zvětšit šířku o 10 cm. Zmenšení šířky se nedoporučuje, úzké stolové desky jsou nepohodlné používat v přítomnosti nástěnných skříněk, hlava bude umístěna blízko přední části skříň. A také šířka menší než 60 cm neumožňuje pohodlnou polohu osoby za pracovní plochou z důvodu nemožnosti běžného polohování nohou a těla v blízkosti čel spodních zásuvek a základny.
  • Délka desky stolu je určena obsazeným prostorem. Ze standardních hodnot je na plochu pro dřez a varnou desku přiděleno 60 cm a pracovní plocha zabírá v průměru 90 cm. Zároveň podle bezpečnostních norem musí být mezi chladničkou volný prostor 10 cm a dřezu nebo sporáku. V důsledku toho musí délka desky stolu odpovídat minimálně 220 cm. Délka řezné plochy může být zkrácena, ale to povede k nepříjemnostem v přípravném procesu vaření.
ČTĚTE VÍCE
Jak se liší keramická cihla od keramického kamene?

Možné variace

Oproti standardní rovné ploše je zde možnost rozmístěných zón, z nichž každá se liší svou výškou. Tato pracovní deska je považována za víceúrovňovou a je určena pro následující úkoly:

  • Maximální zjednodušení procesu používání kuchyně;
  • snížení zátěže na zádech člověka;
  • rozdělení prostoru na zóny, pokud není možné instalovat standardní pracovní desku.

Plochu pracovní desky zabírá dřez, pracovní plocha a sporák. Dřez se doporučuje instalovat 10-15 cm nad pracovní plochu vyhrazenou pro přípravu a krájení potravin. Je žádoucí, aby dřez mírně vyčníval dopředu vzhledem k rovině pracovní desky nebo byl umístěn na její přední hraně, díky tomuto umístění nebude mít hospodyňka instinktivní touhu se při mytí nádobí předklánět.

Pokud není možné zvýšit úroveň pracovní desky, použijte horní dřezy. Instalují se na hotový povrch, na kterém je vyříznut otvor pro odtok vody.

Varná deska ve víceúrovňové zóně je umístěna pod oblastí řezání. Toto uspořádání usnadňuje použití horkých kuchyňských předmětů a díky malé výšce pracovní desky přesunete troubu na úroveň trupu osoby nebo na horní desku. Vysoká poloha trouby snižuje riziko poranění a popálení v důsledku vyjímání horkých potravin ze skříně. Řezná plocha zůstává nezměněna a rovná se standardní výšce desky stolu.

Důležité! Mezi nevýhody víceúrovňové stolní desky stojí za zmínku možnost zranění v důsledku dotyku předmětů umístěných na různých úrovních. Pro snížení rizika nouzových situací je vhodné každou zónu oddělit hranami po obvodu a po stranách desky stolu.

Nejlepší možností je rozdělit zóny na samostatnou pracovní zónu a také zónu dřezu a varné desky oddělené volným prostorem. Toto uspořádání se nazývá ostrov. Oblast pracovní výšky se rovná standardní hodnotě v závislosti na výšce osoby. Na pracovní desku je také možné postavit další stolní desku, která slouží jako barový pult nebo jídelní stůl. V tomto případě se tloušťka materiálu volí do 6 cm, oporou jsou vysoké nohy nebo duté skříňky.

Další možností je kombinovat stěnu s pracovní deskou. Tato konstrukční technika umožňuje uvolnit místo pod pracovní plochou a umístit desku stolu do libovolné výšky. Tato metoda má také dekorativní funkci a je použitelná v malých prostorech, ale vyžaduje přesné výpočty zatížení pracovní desky. Tvar desky připomíná obrácené písmeno G. Nejdelší část je připevněna ke stěně, volná zóna zůstává nedotčená, volně plovoucí nebo připevněná k podlaze pomocí kovového nebo dřevěného držáku či bočnice.

Tvar hran stolové desky může být hladký, rovný, se zaoblenými rohy nebo mírně zkosený asymetrický. Přicházejí ve stejné hloubce nebo v různých hloubkách. Každá hodnota odpovídá určité zóně. Tento způsob se používá například v kuchyních ve tvaru U, kde plochy dřezu a varné desky vyčnívají o 20–30 cm dopředu oproti řezné ploše.

Jak vypočítat?

Výpočty pro kuchyňský nábytek zahrnují následující hodnoty:

  • šířka otvoru, kde budou krabice instalovány,
  • výška spodní sady;
  • úroveň nástěnných skříní a digestoří;
  • vzdálenost mezi deskou stolu a horními zásuvkami.

Důležité! Každý indikátor má standardní hodnoty, ale mohou být vyžadována individuální měření.

Orientační výpočet spodní kuchyňské sestavy pro hospodyňku s výškou 170 cm: 89 cm (standardní výška dle tabulky) – 4 cm (tloušťka desky stolu) – 10 cm (výška nohy) = 75 cm – to je výška kuchyňských skříněk. Tento indikátor je třeba vzít v úvahu při nákupu kuchyňského nábytku od různých dodavatelů nebo při jeho vlastní montáži, aby nedošlo k překročení výšky desky stolu, což povede k nepohodlí při používání pracovní plochy. Vzdálenost mezi deskou stolu a závěsnými zásuvkami se pohybuje od 45 do 60 cm. Tato vzdálenost je optimální pro možnost plného výhledu na pracovní plochu a dostupnost příslušenství ze závěsných zásuvek. Vzdálenost od digestoře je 70 cm nebo více, pokud je stacionární nebo není součástí korpusu skříně.

ČTĚTE VÍCE
Proč se do roztoku přidávají vejce?

Všechna měření se provádějí svinovacím metrem nebo laserovým měřicím páskem. Pokud není k dispozici žádný nástroj, lze výpočty provádět pomocí ruky. Chcete-li to provést, měli byste stát rovně, paže ohnuté v lokti, svírající úhel 90 stupňů. Předloktí je ve vodorovné rovině, rameno ve svislé poloze. V této poloze musíte otevřít dlaň směrem k podlaze, rovně dolů. Vzdálenost od podlahy k dlani se rovná výšce spodní kuchyňské linky spolu s pracovní deskou a nohami.

Nesprávné výpočty povedou k následkům, jako jsou:

  • nepohodlí při používání pracovní plochy a skříní;
  • nemožnost vhodného umístění za deskou stolu;
  • nemožnost instalovat kuchyňské linky v úrovni.

Jak si to sami zvýšit?

Pokud je výška desky stolu malá, můžete ji nezávisle přivést na požadované hodnoty.

  • Nastavitelné nohy. Mnoho hotových kuchyňských modulů je vybaveno nastavitelnými nožičkami, s jejichž pomocí můžete zvýšit výšku kuchyňské linky o 3–5 cm nebo sami nainstalovat nové držáky. Některé společnosti vyrábějí produkty, které se liší od standardních velikostí. Jde hlavně o to, aby průměr nohou byl minimálně 4 cm.Široké nohy zajišťují rovnoměrnější rozložení hmotnosti celé konstrukce a ovlivňují její stabilitu.
  • Změna standardní tloušťky desky stolu. Dnes jsou na trhu plochy o tloušťce až 15 cm, ale takové materiály vám neumožní na ně v kuchyni připevnit mlýnek na maso. Mezi výhody stojí za zmínku, že monumentální povrchy jsou odolnější proti poškození a trvanlivé při používání a je také jednodušší do takových povrchů instalovat vestavné spotřebiče.
  • Umístěte kuchyňskou sestavu na podstavec. Tato metoda se používá, když není možné zvýšit výšku hotové kuchyňské linky pro vysokou osobu nebo vizuálně zónovat prostor.
  • Oddělení pracovní desky od kuchyňské linky pomocí „nohy“ nebo bočních držáků. Tato metoda je vhodná pouze pro zcela uzavřené zásuvky, přičemž mezi zásuvkou a pracovní deskou zůstává volný prostor.

Tipy pro návrh

Měli byste dodržovat následující doporučení od profesionálů.

  • pro malé prostory vyhrazené pro kuchyni se vyplatí použít metodu dělených zón; pracovní plocha je umístěna odděleně od dřezu a varné desky a může sloužit jako jídelní stůl;
  • pokud je v kuchyni okno, je kombinováno s pracovní plochou s pevnou pracovní deskou, která přidává další metry pracovní plochy;
  • ve velkých kuchyních se používá ostrůvek nebo jeden tvar připomínající písmeno P;
  • vzdálenost mezi paralelními zónami dosahuje až 1,5 metru pro pohodlný a rychlý pohyb.
  • proces instalace pracovní desky nevyžaduje speciální dovednosti;
  • hotový povrch je instalován na kuchyňské zásuvky a upevněn šrouby nebo rohy;
  • Na každé kuchyňské sestavě jsou v horní části korpusu instalovány příčné příčky, které slouží jako základ pro spojení desky a zásuvky;
  • nepřipevněná stolní deska, přestože má dostatečnou hmotnost, se může pohybovat od povrchu, na kterém je umístěna, pokud jsou sestavy různé výšky nebo jsou na nerovné podlaze;
  • dřez a varná deska jsou namontovány po upevnění pracovní desky – na povrchu je vyznačeno budoucí umístění předmětů, otvory jsou vyříznuty pomocí brusky;
  • spojení dvou stolových desek je pokryto kovovým nebo dřevěným rámem; mezery mezi pracovní deskou a stěnou jsou vyplněny kuchyňským koutem a pro dodatečnou ochranu před vlhkostí a nečistotami jsou mezery potaženy tmelem;
  • Pokud není hrana stolové desky z MDF nebo dřevotřísky ošetřena, měla by být použita dekorativní lepicí páska nebo pasta k ochraně materiálu před působením vody, protože tento materiál je náchylnější k deformaci než ostatní – delaminace, tvorba plísní.
ČTĚTE VÍCE
Jak zkontrolovat kvalitu pitné vody doma?

Chcete-li zjistit, která pracovní deska je lepší vybrat, podívejte se na následující video.