Použili jste masážní křeslo a nyní vás bolí kříže nebo cítíte bolest svalů v zádech. Možná jste to přehnali s hardwarovou masáží. Podívejme se na otázku, může masážní křeslo ublížit zádům?
Když poprvé začnete s terapií masážním křeslem, tlak a masážní manipulace mohou vytvořit drobné trhlinky v pojivové tkáni a svalech. Je to podobné, jako když začnete zvedat činky ze zvyku nebo po dlouhé přestávce. Vzhledem k tomu, že svaly nejsou na tento tlak zvyklé, je to pro tělo stres.
Bolest by se měla snížit během několika dní. Pokud bolestivost přetrvává nebo se zhorší, kontaktujte svého lékaře. Vyhrazená ploténka nebo skřípnutý nerv se může zhoršit používáním masážního křesla.
Menší bolest svalů je s největší pravděpodobností způsobena zánětem. To je zdravá a normální reakce na stres. Zánět je vlastní obranná reakce těla, která způsobuje ztuhlost, bolestivost a nakonec opravu tkáně. Stejně jako u kulturistiky se vaše tělo vyvíjí, aby se vyrovnalo s dalším stresem. Jakmile si vaše tělo zvykne na používání masážního křesla, neměli byste již pociťovat žádnou bolest.
Postupně zvyšujte používání masážního křesla.
Někteří uživatelé masážních křesel si také stěžují na drobné otlaky. Ačkoli je to vzácné, tlak z jakéhokoli typu masáže může způsobit modřiny, zejména masáž hlubokých tkání a zvláště u lidí, kteří se snadno pohmoždí. Tento trend se liší podle věku a některých léků.
Pro extrémní případy bolestí lze použít odpočinek a led. Některé léky proti bolesti, jako je ibuprofen, mohou také pomoci zmírnit nepohodlí.
Pokud právě pociťujete bolesti zad a máte zájem o zakoupení masážního křesla pro zmírnění bolesti, zeptejte se sami sebe: Jsou vaše bolesti zad způsobeny svalovým napětím nebo jsou to následky stresu? Masážní křeslo pomůže vašim zádům protažením svalů a uvolněním uzlů napětí. Naopak, pokud jsou vaše bolesti zad způsobeny možným poškozením obratlů nebo plotének, měli byste se před použitím masážního křesla poradit se svým lékařem, protože vám nemusí pomoci od bolesti nebo dále poškodit vaše záda namáháním již poškozených pojivových tkání.
Léčba bolesti zad
Začněte s masážním křeslem asi dvacet minut každý den a po týdnu pomalu prodlužujte dobu trvání, abyste se vyhnuli bolestem a abyste viděli, jak vaše svaly a klouby reagují na delší dobu léčby. Pijte hodně vody, abyste se vyhnuli hromadění kyseliny mléčné v těle při protahování svalů.
Funkce jako nastavitelné opěradlo nebo režim nulové gravitace v masážním křesle jsou dobrým doplňkem k dalším masážním režimům, protože vám umožní relaxovat v poloze, která je pro vás pohodlná. To vám také pomůže rovnoměrně rozložit váhu na masážní válečky a zároveň zachovat tlak podle vašich představ. Po použití židle proveďte lehké protažení zádových svalů, dokud jsou ještě teplé.
Mezi další výhody terapie masážním křeslem patří přínosy pro nervový systém, potěšení a relaxaci. Vyplavování endorfinů při potěšení a relaxaci může navodit stav euforie a zároveň uvolněný klid.
Náš názor je, že mít masážní křeslo US MEDICA Infinity 3D a používat ho k protažení a uvolnění svalů má blahodárný vliv na nervový systém a tělo jako celek. Kompetentní a postupné zahájení masážních procedur vám pomůže vyhnout se problémům se zády. Pokud máte nebo máte podezření, že máte nějaké chronické onemocnění, poraďte se před použitím židle se svým lékařem.
Masážní lehátko působí na lidský organismus masáží a teplem. Trakční válečková masáž a dlouhovlnné infračervené záření z léčivých kamenů jsou silné fyzioterapeutické procedury, které působí na masážních lůžkách současně.
Masážní lůžka jsou velmi oblíbená díky vynikajícím výsledkům, zejména při léčbě nemocí páteře.
Na postelích jsou masírováni všichni, od mladých po staré, ale není to úplně správné.
Masážní přístroje mají určité kontraindikace, které se shodují s kontraindikacemi pro ruční masáž a teplo (sauna)
Pokud máte povolenou ruční masáž a termální procedury (sauna), můžete využít lůžko.
Pokud je masáž povolena, ale teplo není povoleno, můžete lůžko používat při minimálních teplotách (do 40 stupňů)
Pokud je masáž kontraindikována, nepoužívejte masážní lehátka.
Kontraindikace:
onkologie
Onkologie (rakovina) je absolutní kontraindikací topení. Onkotermie (jako vědecká metoda léčby rakoviny) nemá nic společného s procedurami na termálních lůžkách. Neexistuje žádné „kouzelné teplo, které vyléčí rakovinu“. Tohle je jen nekalá reklama.
Takže neposlouchejte žádné „poradce“ jako z medicíny, buďte rozumní! Moderní medicína má mnohem účinnější prostředky pro léčbu onkologie. Neztrácejte peníze a čas na masážním lůžku. Hledejte jiné způsoby.
Těhotenství
Relativní kontraindikace pro masážní lehátka. Existuje mnoho vědeckých studií, které dokazují výhody masáže během těhotenství. Teorie má však i mnoho odpůrců. A lze je pochopit: moderní těhotenství je často křehký proces, který lze snadno narušit.
Buďte extrémně opatrní. Začněte krátkým 10minutovým sezením, snižte teplotu nebo ji úplně vypněte. A dávejte dobrý pozor na své pocity.
zvýšená teplota (horečka)
Lůžko není způsob léčby nachlazení nebo jiných infekčních onemocnění. Masážní kurz se po dobu trvání infekčního onemocnění přeruší a obnoví se dva až tři dny po vymizení všech příznaků.
Epilepsie
Masáž a teplo jsou u epilepsie kontraindikovány, protože mohou způsobit epileptickou auru a samotný záchvat. Lůžko může člověk v interiktálním období používat na vlastní nebezpečí, pouze v plném duševním a fyzickém zdraví.
Děti do 14 let
Masážní lehátko – masér pro dospělé. Masivní válečky mohou poškodit děti, kterým se nevytvořily kosterní kosti. Nesnažte se léčit skoliózu u školáků pomocí masážních lůžek. Nejsou k tomu stvořeni.
Pacienti s chronickým onemocněním ve stadiu dekompenzace, akutní krize
Srdeční selhání v pozdním stádiu, hypertenzní krize, mozkové mrtvice a infarkty, ledvinové koliky atd.. Obvykle tito lidé na masáže prostě nemají čas. Nejprve se musíte dostat z vážnější nemoci a poté přejít k léčbě jednodušších.
Kardiostimulátory a jiné implantáty:
Kardiostimulátor v srdečním svalu může reagovat na elektroniku zabudovanou do masážního přístroje. Pamatujte, že pokud si lehnete na postel s jakýmkoliv cizím tělesem v těle, činíte tak na vlastní nebezpečí a riziko. Výjimkou jsou prsní implantáty.
Otevřené rány na zádech, hnisavá onemocnění
Masáže se samozřejmě neukazují.
![Kontraindikace seragemového lůžka]()
Myom – je možné masírovat?
Myom (fibromyom) je nezhoubný nádor svalové tkáně, který obvykle postihuje dělohu. Teplo masážního lůžka se nedostane k nádoru, takže masáž není kontraindikována. A přesto lékaři doporučují snížit teplotu a nedělat kauterizační typ masáže – pouze masáž válečkem. Totéž platí pro jiná ženská onemocnění spojená s poruchami produkce hormonů. Například mastopatie.
Je věk pro masáž překážkou?
Do jakého věku lze postel používat?
Přístup je zde velmi individuální. Vzhledem k tomu, že masážní lůžka jsou žádaná především mezi staršími lidmi, viděl jsem devadesátileté babičky vesele jezdit na masérech. Pro mnohé se však i v 70 letech stává postel nedostupnou. Nejčastěji je to důsledek osteoporózy, onemocnění křehkých kostí. Takoví lidé by měli postel používat velmi opatrně.
Mám vyhřezlou ploténku – mohu použít postel?
V závislosti na umístění výhřezu ploténky jsou indikace pro použití lůžka různé. Pokud kýla vyčnívá do obratlového těla, můžete ji masírovat. Obvykle se takové kýly klinicky neprojevují. U kýl, které postihují samotnou míchu nebo kořeny, většinou nemůžete použít masážní lehátko. To může způsobit vážné poškození. Masážní lůžka při výhřezu ploténky páteře můžete použít pouze v období rekonvalescence, kdy bolest není akutní. V takových případech se určitě poraďte se svým lékařem.
Mám vysoký krevní tlak – pomůže masážní lehátko?
Pokud jsou problémy s krevním tlakem způsobeny osteochondrózou krční páteře, která vede ke zúžení průsvitu krevních cév na krku, pak může lůžko značně zmírnit průběh onemocnění a trvale zmírnit záchvaty hypertenze.
Pokud je ale hypertenze způsobena hormonální nerovnováhou související s nadledvinami nebo štítnou žlázou, pak postel nepomůže. Je nepravděpodobné, že to způsobí nějakou škodu, ale přesto je lepší nevkládat do takových nemocí velké naděje.
Pokud opravdu chcete, je to možné?
Mnoho lidí poznamenává, že masážní lůžko jim pomáhá, i když existují určité kontraindikace. Každý jsme jiný, ale život máme jeden a každý si ho žije jak chce. Pokud cítíte, že máte sílu a touhu, zkuste to, ale pamatujte, že opatrnost je na prvním místě!
