Výběr matrace a pohodlného polštáře je velmi důležitá otázka. Ne každý rozumí rozdílu mezi anatomickými a ortopedickými produkty. V tomto článku vám pomůžeme zjistit rozdíl, na příkladech si ukážeme, jak se liší anatomická matrace od ortopedické. Často totiž vzniká dilema, na co se zaměřit, pro a proti je vždy dost. Který je tedy lepší vybrat? Poradíme vám i s polštáři.
Jaké jsou rozdíly mezi anatomickými a ortopedickými matracemi?
Abychom pochopili, jak se anatomické matrace liší od ortopedických, podívejme se na oficiální normy. A ty první podle nich slouží výhradně k léčebným účelům ve specializovaných ústavech. Mají ortopedický účinek, to znamená, že poskytují silnou oporu a jsou schopny „narovnat“ držení těla.
Stejné modely, které prezentuje většina výrobců, se správně nazývají anatomické. To neznamená, že jim chybí prospěšné vlastnosti. Správně zvolený anatomický model je výbornou prevencí onemocnění páteře. Navíc poskytne maximální pohodlí a zdravý spánek.
Jaké jsou výhody anatomické matrace? Tady je to jednoduché:
- udržuje přirozenou polohu páteře během spánku,
- snižuje zátěž vnitřních orgánů,
- umožňuje pohodlné sezení, což zlepšuje kvalitu odpočinku a zmírňuje nespavost,
- může pomoci vyrovnat se s bolestmi hlavy,
- zlepšuje krevní oběh.
Jediným negativem je, že dobrá anatomická matrace má slušnou cenu. Existují také speciální provozní požadavky. V žádném případě byste na takový produkt neměli skočit (a to, jak víte, je oblíbená zábava pro děti). Jednoduše ji zničíte, ztratí své klíčové vlastnosti. Další nuance je, že se jedná o čistě individuální místo na spaní. Proto je důležité vybrat ten správný nejen podle velikosti, ale také podle stupně tvrdosti.
Jaké jsou rozdíly mezi anatomickými a ortopedickými polštáři?
Obzvláště oblíbené jsou dnes anatomické polštáře. V 21. století se lidé vážně zajímají o zdraví. Rozdíl mezi anatomickým polštářem a ortopedickým polštářem spočívá v jejich funkcích. Ortopedické modely mají přísný tvar, který podpírá a doslova zajišťuje krční páteř a hlavu v určité poloze. V souladu s tím spočívají výhody a nevýhody ortopedického polštáře v jeho tvaru. Na jednu stranu to buduje správnou polohu, ale na druhou stranu to není vždy příjemný terapeutický efekt, projevující se jen za určitých okolností.
V případě anatomických modelů je to přesně naopak. Efekt a výhody zároveň spočívají v tom, že vnitřní výplň umožňuje přizpůsobení výrobku každému ohybu. Je pravda, že byste neměli ztrácet ze zřetele skutečnost, že jakýkoli nový doplněk na spaní, ať už polštář nebo matrace, vyžaduje čas na přizpůsobení. A pokud jste si pro sebe vybrali vše správně, duhové sny jako na oblacích na sebe nenechají dlouho čekat. Ortopedický polštář nemůže poskytnout takovou úroveň pohodlí.
Tipy pro výběr polštářů
Oba typy jsme již stručně popsali. Je však nepravděpodobné, že by to pomohlo odpovědět na otázku, který polštář je pro vás užitečný, protože ve skutečnosti je zde důležitá řada bodů. Na co si dát při výběru pozor?
- Náplň: Vyhněte se přírodním výplním, pokud máte alergie. Navíc prachové peří a peří nejsou vhodné pro osoby s dýchacími potížemi (astma, bronchitida a další);
- tvar a velikost: sledujte, jak spíte – kdo rád spí na boku, měl by preferovat vyšší polštáře, na zádech prostřední variantu a ty nejtenčí jsou vhodné pro ty, kdo spí na břiše. Specializovaný polštář by měl být vybrán na základě doporučení lékaře;
- prodyšnost a hygroskopičnost: to je důležité zejména při zvýšeném pocení. Pokud výrobek není odvětrávaný, spánek bude nepohodlný.
V každém případě je lepší vybírat modely na základě vlastností vašeho těla. I ty nejvýraznější výhody určitého typu polštáře se pro vás mohou stát vážnými nevýhodami a zhoršit kvalitu vašeho spánku.
Rady pro výběr matrací
Organizace místa na spaní je ještě obtížnější. Na jaké rozdíly a výhody si dát při výběru pozor? Rozdíl mezi anatomickou matrací a anatomickou je nám již zřejmý. Nyní je důležité porozumět vnitřní struktuře a obsahu. Následující tipy vám pomohou pochopit, co je pro vás nejlepší.
Nejprve věnujte pozornost tvrdosti místa na spaní: pro hubené lidi je lepší zvolit měkké možnosti a lidé s nadváhou vyžadují tvrdý a elastický povrch.
Pokud jde o pružiny, je to spíše otázka individuálních preferencí: můžete si snadno vybrat vhodnou bezpružinovou variantu nebo pružinový model. Výhodou matrací s pružinami (mluvíme o většině modelů s nezávislými bloky) je však větší odolnost. Při pečlivém zacházení vydrží takové produkty několik desetiletí.
V každém případě, pokud je to možné, zkuste si na matraci lehnout a cítit, zda je vám pohodlně, zda pruží, zda nejsou nějaké nerovnosti atd. Zaměřte se na pocity, které vás nezklamou. Užijte si nakupování!
Když chce člověk vytvořit optimální a pohodlné místo na spaní, stojí před výběrem lůžkovin. Moderní průmysl tuto volbu ještě ztěžuje. Věděli jsme vůbec před půl stoletím, co jsou anatomické a ortopedické matrace? Jak se tyto produkty liší? Které možnosti byste měli dát přednost? Jaká kritéria byste měli věnovat pozornost?
Anatomický efekt matrace je schopnost výrobku opakovat všechny křivky lidské páteře. Tím se snižuje stupeň tlaku a počet napěťových bodů. Například při ležení na boku bederní oblast „nevisí“ ve vzduchu, ale leží na povrchu.
Krevní oběh není narušen. Klouby, svaly a vnitřní orgány jsou v uvolněném stavu. Výsledkem je, že ve svalech není žádná necitlivost nebo necitlivost, i když jste dlouho neměnili polohy. To znamená, že se člověk neprobudí a nebude hledat vhodnější polohu.
Zcela jinou funkci plní ortopedické matrace. Ortopedických vlastností se využívá při prevenci a léčbě onemocnění pohybového aparátu. Nejsou hlavním prostředkem léčby, ale jsou velmi účinné v souboru opatření k eliminaci onemocnění páteře a prevenci proleženin.
Jaký je rozdíl mezi anatomickou matrací a ortopedickou?
Před nákupem si musíte odpovědět na dvě důležité otázky:
- jakého efektu chcete nákupem produktu dosáhnout?
- Máte nějaké onemocnění související s páteří nebo pohybovým aparátem?
Anatomické modely matrací jsou schopny se maximálně přizpůsobit individuálním vlastnostem těla, což je velmi užitečné. Pokud však máte onemocnění páteře (skolióza, kyfóza, lordóza a další), pak se výhoda okamžitě mění v nevýhodu. Proto je v tomto případě velmi důležité poradit se s lékařem.
Je důležité znát hlavní rozdíl mezi anatomickými matracemi a ortopedickými matracemi – ty se používají pouze ve zdravotnických zařízeních a sanatoriích. Ortopedické výrobky se od anatomických liší také tím, že jsou ideálně vyrobeny tak, aby vyhovovaly individuálním antropometrickým vlastnostem člověka. Vyrábějí je společnosti, které vyrábějí zdravotnické produkty.
Konstrukční rysy anatomických modelů
Anatomické výrobky jsou určeny pro každodenní použití. Jejich vnitřní náplň je často uspořádána podle principu vrstveného koláče. Existují následující typy:
- pružina (nezávislá a závislá);
- bez pružiny.
Jarní modely
Rozdíl mezi produkty s pružinami je v tom, že používají pružinový blok. Skládá se z jednotlivých pružin umístěných v samostatných sáčcích z netkané textilie. Výhodou tohoto uspořádání je také absence vrzání, které se může objevit při provozu matrace se závislým pružinovým blokem. Počet pružin na metr čtvereční může být různý: čím více jich je, tím je zajištěn lepší kontakt mezi povrchem a tělem. Zvláštností je, že malý průměr a hustota pružin vytváří ideální bodovou odezvu na zatížení.
Závislý pružinový blok typu Bonnell neposkytuje výrobku tak vysoké anatomické vlastnosti jako samostatný analog, jedná se o běžnou matraci. Ale to je „klasika žánru“, dalším plusem je přijatelná cena.
Zvláštnost takového pružinového bloku spočívá v rozdílu ve spojení prvků. Tyto modely se vyznačují měkkou podlahou, která kopíruje anatomii lidského těla: maximálně se přizpůsobí konturám a křivkám. Takové materiály mají „paměťový efekt“. Tuhosti tohoto typu matrace je dosaženo použitím odolných a méně elastických materiálů, jako je kokosové vlákno.
Modely bez pružin
Existují anatomické a bezpružinové matrace. Nejvýraznější účinek je pozorován u produktů naplněných vodou nebo vzduchem. Zpočátku se používaly pouze ve zdravotnických zařízeních, nyní jsou oblíbené hlavně vzdušné, zatímco vodní se kvůli jejich vysoké ceně a nepohodlnosti použití (jsou těžké) používají zřídka.
Vysoký stupeň anatomie je typický pro produkty sestávající z:
- přírodní latex – kaučuk;
- syntetický nebo kombinovaný latex;
- Polyuretanová pěna Memorix;
- Materiál TechnoGel.
Matrace vyrobené z high-tech materiálů mají „paměťový efekt“, takže po použití se jejich povrch vrátí do původní polohy.
Kritéria výběru
Nejprve si musíte odpovědět na otázku: potřebujete anatomickou nebo ortopedickou matraci? Nějaké lékařské indikace? To znamená, že je nutná první možnost. Je vaším cílem pohodlný a zdravý spánek? Pak dejte přednost anatomickému lůžku.
Při výběru byste měli analyzovat:
- pověst výrobce – známé značky nebudou riskovat, takže si můžete být jisti, že komponenty použité pro matraci jsou vysoce kvalitní;
- vlastní hmotnost – příliš měkké výrobky nejsou vhodné pro osoby, jejichž tělesná hmotnost je více než 90 kg;
- rozdíl v hmotnosti při nákupu dvojitého produktu;
- věk – čím starší člověk, tím měkčí by měl být povrch;
- parametry – abyste získali optimální délku, měli byste ke své výšce přidat 15-20 cm.
Matrace je individuální věc a to, co potěšilo vaše přátele, nemusí vůbec vyhovovat vám. Proveďte svůj výběr zodpovědně.
