Pracovní plocha je nábytek, který se nachází v kanceláři, domácí kanceláři nebo v místnosti, ve které žije dítě. Při jeho výběru je třeba vzít v úvahu několik důležitých parametrů a jedním z nich je výška psacího stolu.

Výška stolu do značné míry určuje, jak pohodlně se člověku pracuje nebo studuje a pohodlí zase ovlivňuje produktivitu. A samozřejmě kvůli nesprávně zvolenému nábytku jsou problémy s držením těla a zdravím.

Standardní velikosti

V roce 1948 vydal francouzský architekt Charles-Edouard Jeanneret, známější pod tvůrčím pseudonymem Le Corbusier, knihu „Modulor-1“. Nastínil v ní výsledky výzkumu prováděného během 20 let. Kniha navrhla systém proporcí, který má pomoci určit rozměry stavebních dílů v závislosti na výšce osoby.

Přestože principy Moduloru nebyly nikdy plně uplatněny ve stavebnictví a dalších oblastech lidské činnosti, mnoho Le Corbusierových nápadů bylo využito při výrobě nábytku. Architekt vypočítal, že optimální výška plochy stolu je 70-80 cm – za předpokladu, že růst:

  • muži – 175 cm;
  • ženy – 162 cm.

Na základě jeho výpočtů se vyrábí moderní standardní nábytek pro dospělého s výškou 75 cm.

Pokud tedy tyto parametry nejsou respektovány, člověk čelí řadě problémů. Pokud je deska stolu příliš vysoká, je nucen neustále zvedat hlavu. Pokud je příliš nízká, bude se muset sehnout, posunout tělo dopředu, což je špatné pro držení těla a má to negativní zdravotní následky.

Přirozeně, že taková výška pracovní plochy poskytuje výhody pouze tehdy, když na ní osoba sedí ve správné poloze:

  • záda jsou rovná;
  • nohy jsou na podlaze nebo v extrémních případech na speciálním stojanu a ohnuté pod úhlem 90 °;
  • lokty rovnoběžně s deskou stolu.

Musíte také zvážit umístění monitoru a klávesnice, protože mnoho lidí sedících u stolu používá k práci počítač.

Výška podle GOST – klady a zápory

Moderní ruský průmysl se při výrobě nábytku řídí základními parametry definovanými před několika desítkami let. Vycházejí z GOST vyvinutých v SSSR s přihlédnutím k opakovaným studiím. Sovětští a ruští odborníci se vesměs shodují s Le Corbusierem, že výška stolu by měla být od 70 do 80 cm.Obvykle je tento parametr 75 cm, a to platí nejen pro pracovní nábytek, ale i modely do kuchyně nebo obývacího pokoje.

Hlavní výhodou této výšky stolu je, že se jedná o standard, který vyhovuje většině průměrných lidí, jejichž výška se pohybuje v rozmezí od 160 do 180 cm Pokud patříte do této kategorie, pak je velká pravděpodobnost, že standardní model bude vyhovovat vy.

Drobné nesrovnalosti lze opravit pomocí:

    ;
  • různé stojany – na nohy nebo pod monitor.

Nevýhoda standardizace je zřejmá. Takový nábytek není vhodný pro lidi, kteří nesplňují průměrný standard. Mohou použít i židle a stojany, ale je pro ně obtížnější dosáhnout požadovaného výsledku.

Kromě toho před mnoha desetiletími pracovali Le Corbusier a sovětští a zahraniční specialisté, na jejichž výzkumu je moderní standard založen. Od té doby se průměrná výška lidí v řadě zemí zvýšila. Například v SSSR v 1960. letech 168. století byl tento údaj 2010 cm a v 176,4. letech 178 se podle různých studií pohyboval v rozmezí XNUMX až XNUMX cm. Proto je třeba mít na paměti, že když dnes mluvíme o optimální výška stolu, standard přijatý moderním průmyslem, je navržen pro lidi, kteří žili v minulosti a byli poněkud nižší. Možná, že v blízké budoucnosti budou muset továrny na nábytek provést nějaké úpravy a vyrábět nábytek s mírně zvýšenou vzdáleností od podlahy k pracovní desce.

Jak vysoký by měl být stůl?

Tento parametr je určen v závislosti na růstu. Z výše napsaného je patrné, že průmysl používá standardizované hodnoty, takže běžný nábytek je určen pro určitého průměrného člověka. Co s těmi, kteří buď z principu nesplňují normu, nebo se nechtějí považovat za průměrné a preferují individualizaci?

Ti, kteří jsou pod průměrnou výškou, mohou používat, jak již bylo zmíněno, polohovatelné židle a stojany. Vhodný je i nábytek určený pro školáky. Ale pro ty, kteří jsou nad 180 cm, je situace složitější. Budou si muset koupit výškově nastavitelné stoly nebo zajít k výrobci stolů na míru.

ČTĚTE VÍCE
Je možné v bytovém domě instalovat podlahy s ohřevem vody?

Existuje jednoduchý vzorec, který vám pomůže pochopit, jak vysoká by měla být pracovní deska:

Výška vynásobená 75 a dělená 175.

Pokud do něj dosadíme výšku 175 cm, dostaneme přesně stejných standardních 75 cm, o kterých jsme již hovořili. Pokud ale vezmete člověka s výškou řekněme 187 cm, tak pro něj bude optimální výška 80,14 cm.Pokud potřebujete stůl pro někoho, kdo umí hrát basketbal profesionálně, optimální výška psacího stolu bude přibližně 85 -86 cm – mezi Takový člověk nenajde nic vhodného pro sebe pomocí standardních modelů.

Jak vysoký by měl být počítačový stůl?

V tomto případě můžete použít stejné zásady jako při výběru psacího stolu, protože za každým takovým nábytkem by se mělo správně sedět. Musíte však vzít v úvahu specifika interakce s počítačem:

  • monitor se nakloní dozadu o 10-20°;
  • vzdálenost mezi obličejem a obrazovkou je od 50 do 75 cm;
  • oči jsou přibližně na úrovni horního okraje displeje;
  • klávesnice je umístěna tak, že lokty jsou rovnoběžné s podlahou a zápěstí jsou v jedné rovině s rukama.

Jsou lidé, kteří raději pracují u počítače ve stoje. Pro ně zatím nebyly stanoveny jasné zásady pro stanovení optimální výšky počítačového stolu. Záleží ale i na výšce: u člověka s postavou 175 cm to bude přibližně 115-117 cm, zároveň jsou požadavky na plochá záda, lokty rovnoběžné s podlahou a ohnuté v úhlu 90° zůstat a oči by měly být těsně nad horním okrajem obrazovky.

Výška stolu pro školáky

Při výběru dětského nábytku nezapomeňte vzít v úvahu vlastnosti dítěte. V první řadě je důležitá výška – děti jsou nižší než dospělí, na to byste neměli zapomínat.

Záleží také na tom, aby dítě rostlo. To znamená, že stůl a židle, které mu včera perfektně vyhovovaly, mohou být dnes příliš nízké. Aby se nábytek neměnil každý rok nebo i častěji, doporučuje se pořídit dětem tzv. rostoucí modely. Jejich specifičnost spočívá v tom, že desku stolu lze zvedat, jak se mění růst dítěte. Podle toho lze upravit výšku sedáku židle. Je lepší používat výrobky s podnožkami, aby bylo pohodlnější držet kolena v úhlu 90°.

Při výběru nábytku se můžete zaměřit na následující ukazatele:

  • výška 115-130 cm – výška psacího stolu pro školáka je 52 cm;
  • 130-145 cm – 58 cm;
  • 145-160 cm – 63 cm;
  • nad 160 cm – 70 cm nebo více.

Na nakloněné ploše je pohodlnější psát a kreslit, takže může být preferován nábytek s nastavitelným úhlem sklonu.

No, pokud tam jsou zásuvky a police. Jsou užitečné pro ukládání učebnic, sešitů a alb, per a tužek, plastelíny, barev a všeho dalšího, co můžete potřebovat pro studium a kreativitu. Zároveň je důležité, aby byl volný prostor pro nohy.

Materiál, ze kterého je nábytek vyroben, musí být odolný, odolný proti opotřebení a nešpiní. Dítě na něj pravděpodobně něco napíše fixem, na nožičkách a povrchu zanechá skvrny od barvy a kousky plastelíny. Proto je důležité, aby byl model praktický a v případě potřeby snadno čistitelný.

Pokud si nábytek nevybíráte přes internet, ale v běžném obchodě, vezměte studenta s sebou a pozvěte ho, aby se posadil ke stolu. Zeptejte se ho na názor a zároveň se blíže podívejte, jestli je mu to příjemné.

Další důležité parametry

Při výběru nábytku je nutné vzít v úvahu další vlastnosti.

Šířka stolové desky pro dětský stůl je minimálně 60 cm, pro dospělého – 80 cm. Hloubka modelu určeného pro dítě je od 35 cm. Pokud mluvíme o nábytku pro dospělé, pak je doporučená hloubka 50 cm, ale právo na existenci mají i úzké stoly, které pomáhají šetřit místo v místnosti. V tomto případě je nejdůležitější, že vše, co je potřeba pro práci nebo studium, lze umístit na desku stolu: počítač, knihy a dokumenty, psací potřeby, různé užitečné maličkosti. A udržet pořádek.

Nohy nebo podpěry musí poskytovat volný prostor pro nohy, jeho šířka není menší než 50 cm.

Tipy pro výběr správného stolu

  1. Při výběru správného modelu zvažte boty, které nosíte. Pokud je ortopedický, na silné platformě, nezapomeňte přidat centimetr nebo dva ke své výšce, když vypočítáte optimální výšku pomocí výše uvedeného vzorce.
  2. Vezměte také v úvahu své individuální vlastnosti. Pokud například nosíte brýle s bifokálními čočkami, je lepší umístit monitor níže.
  3. Plocha nepotřebuje dekoraci. Proto nemá smysl přeplácet krásné, ale drahé modely. Hlavními parametry, kterými se je třeba řídit, by měly být pohodlí a funkčnost.
  4. Nábytek z masivu je nejdražší, ale zároveň majiteli slouží velmi dlouho. Totéž lze říci o výrobcích s kovovými deskami. Dřevotříska, MDF, plast jsou cenově dostupnější, ale stoly vyrobené z těchto materiálů jsou méně odolné.
  5. Nastavitelný nábytek je skvělou volbou pro děti i dospělé. Jeho výhody se však projevují za důležité podmínky: skutečně je třeba jej regulovat. Pokud jste si takový stůl koupili, ale neupravili ho podle výšky toho, kdo u něj bude sedět, nebude vám k ničemu. Pokud je model určen pro dítě, je potřeba jej upravovat jednou ročně nebo i častěji.
  6. Doplňky, police a zásuvky mají také smysl, pouze pokud je používáte k určenému účelu. Pokud si myslíte, že nejsou potřeba, vyberte si extrémně jednoduchý a funkční model, který má pouze podpěry a pracovní desku.
  7. Pokud potřebujete stůl pro kreslení a kreslení, šikmá plocha je nejlepším řešením. V prodeji najdete modely, které vám umožní změnit úhel desky stolu v souladu s úkolem, který v tuto chvíli potřebujete vyřešit.
  8. Přemýšlejte o tom, co dáte na stůl. Musí odolat váze monitoru, kancelářské techniky, knih a všeho dalšího, co poslouží při práci a studiu.
ČTĚTE VÍCE
V jaké vzdálenosti od plynového potrubí můžete postavit altán?

Výhody nastavitelných modelů

Jak pro dospělé, tak pro děti se dnes vyrábí nábytek, u kterého se může měnit výška desky stolu. Úprava se provádí několika způsoby:

  • ručně – musíte odstranit nebo odšroubovat západky, zvednout pracovní desku a opravit ji na nové úrovni;
  • s pomocí plynového výtahu – stejný mechanismus, který se používá v kancelářských a počítačových židlích, a k jeho použití stačí stisknout páku;
  • pomocí elektrického pohonu – nejpohodlnější, ale zároveň nejdražší možnost: nábytek je vybaven elektromotorem, který se zapíná tlačítkem.

Hlavní výhodou takových modelů je možnost individuálního přizpůsobení v souladu s preferencemi těch, kteří je budou používat. V prodeji najdete nábytek, který vám umožní změnit výšku tak, abyste mohli pracovat vsedě i ve stoje.

Motorizovaný stůl může mít užitečnou paměťovou funkci pro optimální polohy. V tomto případě není třeba ztrácet čas a znovu hledáním nejvhodnější výšky. Stačí jej najít jednou, poté si „chytrý“ nábytek tuto možnost zapamatuje, bude stačit pouze stisknout tlačítko, aby byla deska stolu v této poloze.

Jak zkontrolovat, zda je stůl vhodný pro práci

Existuje jednoduchý algoritmus, který zajistí, že jste vybrali správný model. Bohužel jej můžete použít pouze v případě, že si skutečně můžete sednout ke stolu. Při hledání nábytku v internetovém obchodě to nebude užitečné.

  1. Posaďte se ke stolu. Je lepší použít stejnou židli, ve které budete pracovat nebo studovat.
  2. Věnujte pozornost tomu, jak sedíte. Záda by měla být rovná, chodidla by měla být zcela na podlaze, zatímco nohy by měly být ohnuté v kolenou o 90 °.
  3. Spusťte ruce podél těla a ohněte je v loktech o 90°. Povrch desky stolu by měl být ve stejné úrovni jako vaše ohnuté lokty.

To jsou základní požadavky, které musí být splněny. Pokud jim vaše držení těla neodpovídá, pak je se stolem a židlí něco špatně. Drobné nesrovnalosti lze odstranit zvednutím nebo snížením sedáku nebo použitím podnožky.

Důsledky špatného výběru

Za prvé, je to prostě nepohodlné. Člověk bude muset buď neustále vstávat, nebo občas zvedat hlavu. Nepohodlí se časem mění v bolest, dítě je roztržité, nemůže se soustředit na úkol, nechce dělat domácí úkoly správně, ale rychle se jich zbavit, a tím je vážně ovlivněna produktivita a kvalita práce dospělého.

Za druhé, nesprávně zvolená výška pracovní plochy, psaná nebo počítačová, má za následek zdravotní problémy. Začíná to už v dětství. Páteř je prohnutá, nesprávné držení těla, což vede jak k sevření cév a neustálým bolestem, tak k psychickým potížím.

ČTĚTE VÍCE
Co mám přidat do vody, aby se na dlaždicích netvořily šmouhy?

V důsledku toho se rozvíjejí onemocnění pohybového aparátu. Člověk se rychle unaví, často ho bolí hlava. Abnormální vývoj svalového korzetu vede k tomu, že jakákoli fyzická aktivita je obtížně snášená a způsobuje nepohodlí.

Můžeme s jistotou říci, že správně zvolený stůl nebo počítačový stůl je jednou z podmínek, která pomáhá člověku stát se zdravým a úspěšným.

Závěr

Výška psacího stolu je jedním z nejdůležitějších parametrů, které je třeba při výběru zohlednit. Důležitá je také hloubka a šířka pracovní desky, její tvar, materiál, ze kterého je vyrobena. Nábytek může být rovný i hranatý, s výřezem nebo bez něj, určený pro dospělé i děti.

Psací a počítačové tabulky, které nejlépe vyhovují vašim potřebám, najdete v internetovém obchodě Ergotronika. Nabízíme širokou škálu:

  • pro ty, kteří chtějí ušetřit peníze, existuje mnoho rozpočtových řešení;
  • pro ty, kteří hledají neobvyklé, jedinečné možnosti, jsou k dispozici prémiové modely.

Stránka obsahuje podrobné informace o veškerém nábytku, který je k dispozici. Obrázky, popisy, specifikace, zákaznické recenze – to vše vám pomůže udělat správnou volbu. Naše společnost otevřela showroomy v Moskvě a Petrohradu, takže si můžete přijít sednout nebo stoupnout ke stolu, který vás zajímá, abyste zjistili, zda vám vyhovuje.

Manažeři internetového obchodu jsou připraveni odpovídat na dotazy a poskytovat rady. Dodávka se provádí po celém Rusku.

Pracoviště by mělo být pohodlné a dobře organizované, a to platí nejen pro dospělé, ale i pro děti. K výběru nábytku je nutné přistupovat s maximální vážností. Říkáme vám, jaký by měl být stůl pro prvňáčka.

Proč je důležité vybrat ten správný psací stůl pro studenta?

Na správném výběru pracovní plochy závisí zdraví dítěte i jeho úspěch ve škole. Pokud je nábytek nepohodlný, příliš vysoký nebo příliš nízký, nevhodný na výšku, nastanou problémy s páteří. To má za následek špatnou cirkulaci, mozek nedostává dostatek kyslíku a v důsledku toho se dítě rychle unaví, podráždí a nemůže se na úkol soustředit.

Může se také objevit bolest v krku a zádech. Student je kvůli tomu roztěkaný a více se nezabývá řešením problémů, ale hledáním polohy, ve které se mu bude alespoň dočasně pohodlněji sedět.

Pokud se problém s výběrem špatného psacího stolu pro prvňáčka do vašeho domova nepodaří co nejrychleji napravit, bude se situace časem zhoršovat. Může to dojít do bodu, kdy prostě odmítne dělat domácí úkoly. Nebo se bude snažit plnit úkoly co nejrychleji, aniž by dával pozor na výsledek.

Typy tabulek

Existuje několik typů takového nábytku a každý z nich má své vlastní vlastnosti.

Klasickým řešením jsou rovné linie. Tento model je vhodné umístit podél zdi.

Rohové jsou nejlepší volbou pro malý pokoj, jsou umístěny v rohu, aby efektivně využily prostor.

Stoly – jejich charakteristickým znakem je nakloněná deska stolu. Jsou nejlepší pro kreativitu a učení.

Transformátory – nazývají se také „rostoucí“ stoly. Umožňují nastavit výšku a hodí se zejména k počítačovým židlím a „rostoucím“ židlím.

Existují také nestandardní možnosti, například konzolový stůl se dvěma nohami, který je připevněn ke zdi, nebo model zabudovaný do loftové postele – zpravidla je doplněn policemi.

Různorodost klade pro rodiče jasnou otázku: potřebuje-li prvňáček psací stůl, jaký vybrat? Je jich tolik! Odpověď závisí na mnoha faktorech, včetně:

  • věk a výška dítěte;
  • rozměry místnosti;
  • finanční příležitosti.

Rozměry dle výšky dítěte

Šířka a hloubka standardní stolové desky, určené pro první ročníky, je 90×60 cm.V prodeji najdete modely, které mají víceméně tyto parametry, ale mnoho výrobců tíhne právě k těmto vlastnostem.

Pokud se vám zdá, že pracovní prostor nestačí, můžete šířku zvětšit o 120 cm.

Co se týče výšky stolu pro prvňáčka, ta přímo souvisí s výškou dítěte. Můžete vycházet z následujících ukazatelů: pokud je výška 110–115 cm, deska stolu by měla být nad podlahou ve výšce přibližně 46 cm. Poté můžete na každých 10–15 cm výšky přidat 5–6 cm ve výšce.

V tomto případě je nutné vzít v úvahu židli, na které dítě sedí. Pokud lze veškerý nábytek přeměnit, umožňuje to upravit optimální polohu s ohledem na ergonomické požadavky a pohodlí pro studenta.

ČTĚTE VÍCE
Jaké stavební materiály jsou považovány za přírodní?

Funkčnost

Nejjednodušším řešením je psací stůl pro prvňáčka, což je pracovní plocha upevněná na nožičkách nebo podpěrách jiného tvaru. Je ale vysoká pravděpodobnost, že dítě na nábytek použije vše, co používá ke studiu, kreativitě a hrám. Proto je lepší okamžitě poskytnout úložný systém.

Pokud se jedná o psací stůl, může mít polici nebo zásuvku, která je umístěna pod deskou stolu. Je vhodné tam dát fixy, plastelínu, sešity a alba.

Oblíbeným řešením je doplněk skládající se z několika polic. Učebnic v první třídě není moc, ale existují a je potřeba je někam umístit. Tento problém pomůže vyřešit doplněk.

Prvňáčkovi domů můžete ihned pořídit stolek s mnoha policemi a zásuvkami a vestavěnou nebo rozkládací skříní. Tento nábytek mu bude sloužit několik let a úložný systém umožní uspořádat sešity, knihy, psací potřeby a vše, co používá, tak, aby byly věci ve správný čas po ruce.

Výběr barev

Je důležité vyhýbat se extrémům. Příliš tmavý psací stůl negativně ovlivňuje emocionální stav a zasahuje do vnímání materiálu. Příliš jasné barvy rozptylují a namáhají váš zrak. Červená barva zvyšuje únavu.

Je lepší upřednostňovat měkké, zdrženlivé tóny. Běžné možnosti jsou:

  • světle hnědá;
  • zelená – má uklidňující účinek;
  • žlutá a oranžová – pomáhají soustředit se;
  • světle modrá a světle modrá;
  • krém.

Bílá je také vhodná, ale je nepraktická, takže se připravte, že takový nábytek bude nutné často prát. Design připomínající dřevo je přijatelný, ale je lepší zvolit světlé odstíny.

Materiál

Existuje mnoho možností, z nichž nejoblíbenější je dřevotříska, to znamená dřevotříska, a její modifikace je laminovaná dřevotříska (laminovaná dřevotříska). Důvodem poptávky po nábytku z tohoto materiálu je relativně nízká cena při slušné kvalitě imitace přírodního dřeva. Také stůl pro prvňáčka vyrobený z laminované dřevotřísky vydrží několik let. Ale existuje řada nevýhod:

  • při vytváření materiálu se používají lepidla, která uvolňují zdraví škodlivé látky, proto musíte dbát na třídu bezpečnosti pro životní prostředí – musí být označena E0 nebo E1;
  • Dřevotřísková deska dobře saje vlhkost a bobtná, takže na okrajích nesmí chybět plastová páska, ale mějte na paměti, že ji děti velmi rády strhávají, a proto se vzhled nábytku zhoršuje.

MDF (jemná frakce dřeva) také přesvědčivě imituje přírodní dřevo. Tento materiál je spolehlivější a odolnější než běžné dřevotřískové desky, ale je také o něco dražší. Při jeho výrobě lze použít i lepidlo s vysokým obsahem formaldehydu a dalších nebezpečných látek, proto je dbáno na třídu ekologické nezávadnosti.

Masivní dřevo se při výrobě dětského nábytku používá extrémně zřídka. Výrobky z něj vypadají pevně a jsou skvělé pro dlouhodobé používání. Ale jsou drahé.

Plast je praktický, lehký, ale relativně drahý a má horší životnost než jiné materiály. Pokud si domů plánujete pořídit psací stůl pro prvňáčka, který za rok či dva nahradí psací stůl, pak možná dáte přednost této variantě.

Kov – nejčastěji se z něj vyrábějí pouze podpěry. Nábytek z něj vyrobený byste měli vybírat pouze v případě, že je pro vás důležité, aby vydržel výraznou zátěž. Nebo jestli je důležité, aby stůl co nejlépe zapadl do interiéru.

Tvrzené sklo je odolné a praktické. Obvykle se z něj vyrábí stolní deska, která je kombinována s kovovým rámem. Takový nábytek se příliš nehodí do stylu dětského pokoje, kromě toho je sklo studené a kontakt s ním může dítěti způsobit nepohodlí.

Stoly pro dva studenty

Co když máte dvě děti a obě chodí do školy? Mohou to být jednovaječná dvojčata nebo děti s mírným věkovým rozdílem, ale každopádně každý potřebuje svůj pracovní kout.

V ideálním případě budete potřebovat dva stoly, ale to pouze v případě, že je v místnosti dostatek místa. Každý z nich by se měl stát centrem plnohodnotného pracoviště.

Alternativním řešením je tandemový stůl určený pro práci dvou osob. K prodeji je několik možností:

  • podlouhlý model – ve skutečnosti dva stoly spojené dohromady, které lze umístit podél dlouhé stěny;
  • rohový nábytek – vhodný do malého pokoje.
ČTĚTE VÍCE
Jaké regulační dokumenty upravují návrh základů a základů?

Může být poskytnut dělicí panel. Ukazuje, kde jedna pracovní oblast končí a druhá začíná – dobré řešení, které pomůže vyhnout se případným hádkám.

Tři důvody, proč si vybrat rostoucí psací stůl

Pěstování nábytku, včetně stolů a psacích stolů, je v dnešní době velmi populární, a to z dobrého důvodu:

  1. Takový nábytek „roste“ s tím, jak dítě roste. Za prvé je to pohodlné, pomáhá předcházet problémům s držením těla a umožňuje upravit výšku desky stolu podle požadavků studenta. Za druhé, díky tomu můžete ušetřit peníze, protože nebudete muset pravidelně kupovat nový stůl, když bude starý příliš nízký a nepohodlný.
  2. Ve většině případů je vybaven nakloněnou stolní deskou a existují modely, u kterých lze úhel sklonu změnit. Existují také stoly se dvěma pracovními plochami: jedna je rovná, druhá je umístěna v mírném úhlu.
  3. K dispozici je další úložný prostor. Pokud je umístěn pod deskou stolu, vytvoří se jakýsi „tajný“ box, který je dítěti zcela k dispozici.

Jak si správně uspořádat pracovní prostor pro pohodlné studium

Student bude potřebovat nejen stůl, ale i židli. Mělo by být také pohodlné a mělo by zohledňovat vlastnosti dětské postavy. Vyžaduje pevné profilované opěradlo a sedadlo. Výška musí být zvolena tak, aby se nohy nevznášely ve vzduchu, ale stály na podlaze a na celém chodidle. Křesla nebo transformovatelné židle mohou mít speciální podnožku. Alternativním řešením je malá stolička.

Je důležité sledovat, jak dítě sedí:

  • záda jsou rovná, přiléhající k zadní části židle;
  • kolena ohnutá v úhlu 90°;
  • pokud jsou vaše ruce na desce stolu, pak vaše ramena nejsou napjatá;
  • loket rovné spuštěné paže je přibližně 50 mm pod povrchem;
  • vzdálenost mezi hrudníkem a okrajem stolu je přibližně 8-10 cm;
  • vzdálenost mezi očima a sešitem nebo učebnicí je od 25 do 35 cm.

Pokud si chcete koupit židli nebo křeslo s kolečky, ujistěte se, že má zarážky, které fungují při zatížení. Jinak se dítě místo zaneprázdnění bude závodit po místnosti. Zaprvé to odvádí pozornost od vyučování. Za druhé by to mohlo skončit jeho pádem a dokonce zraněním.

Sledujte stav pracoviště. Naučte své dítě uklízet. Není třeba nadávat nebo křičet, ale pravidelně mu musíte připomínat, aby dal pryč to, co nepoužívá. Pokud situace zašla příliš daleko a je čas odklidit trosky, pozvěte ho, aby tuto práci udělal společně. Ale ujistěte se, že úklid skutečně provádí on a nepřevádí vše na vás.

V ideálním případě by pracovní plocha měla mít pouze organizér na psací potřeby a stolní lampu.

osvětlení

Důležitou roli hraje osvětlení. Optimální umístění psacího stolu je u okna. Pokud je dítě pravák, světlo by mělo dopadat zleva, ale pokud je okno obráceno na sever, můžete umístit nábytek naproti němu.

Žádná lampa nemůže nahradit přirozené světlo. Umělé osvětlení však bude stále potřeba a pro práci je lepší upřednostnit LED lampu s neutrální nebo studenou teplotou barev.

Dítě by nemělo sedět u stolu několik hodin. I když je se zájmem ponořen do své činnosti, potřebuje si udělat přestávky, přibližně jednou za 40-45 minut. Psychická aktivita by se měla střídat s fyzickou aktivitou, také je potřeba chodit ven, dýchat čerstvý vzduch a hrát hry venku.

Stručný přehled

K výběru stolu pro prvňáčka je třeba přistupovat s maximální vážností. Z velké části na tom závisí zdraví, pohodlí, správné držení těla a schopnost dítěte úspěšně studovat.

Při hledání vhodného modelu je potřeba vzít v úvahu nejen cenu, ale také mnoho technických parametrů. Důležitý je materiál, ze kterého je vyroben, přítomnost polic a zásuvek, jejich počet a umístění. Důležitá je také velikost pracovního stolu prvňáčka – nábytek musí odpovídat jeho výšce.

Vyplatí se s dítětem vybírat psací stůl? Budou argumenty pro i proti. Na jedné straně by měl sedět u tohoto stolu. Na druhou stranu 6 či 7leté děti dbají více na barvu než na pohodlí a jejich názor se může rychle změnit. Tak se rozhodněte sami.